TAILIEUCHUNG - Cá hồi xào chua ngọt

Các bước thực hiện: 1 Cá hồi rửa sạch, cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, xắt lát. Cần tàu cắt khúc. 2 .Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho xốt cà vào khuấy đều, nêm thêm muối, đường vừa ăn. Cho 3 thìa súp nước lọc vào nấu sôi, thả tiếp cà, thơm, cá vào nấu đến khi màu cá trở đục là chín. Tắt bếp, cho cần tàu vào. Mách nhỏ: Năng lượng cho mỗi khẩu phần 687kcal Protein . Glucid . Sắt . Canxi . | Cá hồi xào chua ngọt Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Nguyên liệu . 120g phi lê cá hồi . 1 trái cà chua . 1 4 trái thơm . 3 cọng cần tàu . 1 thìa cà phê tỏi băm . 1 thìa súp xốt cà . 1 2 thìa cà phê muối . 1 2 thìa cà phê đường . 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Cá hồi rửa sạch cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ bỏ mắt rửa sạch xắt lát. Cần tàu cắt khúc. 2 Phi thơm tỏi với dầu ăn cho xốt cà vào khuấy đều nêm thêm muối đường vừa ăn. Cho 3 thìa súp nước lọc vào nấu sôi thả tiếp cà thơm cá vào nấu đến khi màu cá trở đục là chín. Tắt bếp cho cần tàu vào. Mách nhỏ . Năng lượng cho mỗi khẩu phần 687kcal Protein . Glucid . Sắt . Canxi .

Ngọc Ánh 80 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đậm đà món rau xào kiểu Nhật

2 70 0

Vịt xào gừng

2 82 0

Bí ngô xào tỏi ngọt thơm

2 78 0

Bí ngô xào ốc

2 75 0

Dưa cải chua xào thịt heo quay

2 93 0

Đậu xào thập cẩm

2 62 0

Đậu rồng xào ruốc

2 75 0

Đầu mực ống xào cải xanh

4 96 0

Đậu Hà Lan xào mực

2 68 0

Đậu đũa xào hải sản

2 53 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461847 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22518 57

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10865 529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10029 445

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9490 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8243 1124

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8206 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7860 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6646 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5755 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8

32 258 0 20-04-2024

beginning Ubuntu Linux phần 1

34 211 1 20-04-2024

Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2

14 170 0 20-04-2024

Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện

8 158 1 20-04-2024

Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1

5 123 0 20-04-2024

Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23

7 133 0 20-04-2024

Diseases of the Liver and Biliary System - part 1

33 120 0 20-04-2024

Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"

10 150 3 20-04-2024

Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5

7 126 0 20-04-2024

Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ

5 111 0 20-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7860 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5601 1327

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3752 1229

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8243 1124

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5255 1124

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3473 641

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10865 529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3670 524

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4024 513

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4100 478