TAILIEUCHUNG - Nước uống thanh nhiệt, bổ dưỡng trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng kéo dài, thường làm cho chúng ta mệt mỏi, làm thế nào để có những thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể? Xin giới thiệu 3 bài nước uống từ thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và bổ dưỡng rất hiệu quả. Bài 1:mạch môn 20g, thân cây mía 50g, lá đinh lăng phơi khô 20g. Thân cây mía róc bỏ vỏ, cắt ra từng khúc 4 – 5cm. Cho tất cả các vị vào ấm, đổ nước nấu sôi làm nước uống. | Nước uống thanh nhiệt bổ dưỡng trong mùa hè - Mùa hè nắng nóng kéo dài thường làm cho chúng ta mệt mỏi làm thế nào để có những thức uống có tác dụng thanh nhiệt giải độc bổ dưỡng tăng cường sức đề kháng của cơ thể Xin giới thiệu 3 bài nước uống từ thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và bổ dưỡng rất hiệu quả. Bài 1 mạch môn 20g thân cây mía 50g lá đinh lăng phơi khô 20g. Thân cây mía róc bỏ vỏ cắt ra từng khúc 4 - 5cm. Cho tất cả các vị vào ấm đổ nước nấu sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng thanh nhiệt chống khát bổ phế lợi tiểu dưỡng tỳ. Còn có tác dụng giảm đau đầu an thần nhẹ. Trong bài mạch môn bổ tâm bổ âm sinh tân dịch dùng cho những trường hợp khát nước nhiều tỳ vị tích nhiệt cơ thể sụt cân khô miệng khô niêm mạc người nóng nước tiểu đỏ đại tiện thường bị táo. Thảo quyết minh Thân cây mía có tác dụng nhuận phế chống khát nước bổ tỳ vị nhuận da cải thiện tiêu hóa. Lá đinh lăng lợi tiểu an thần nhẹ tăng sức cho cơ bắp cải thiện giấc ngủ kích thích tiêu hóa ngoài ra còn làm lưu thông huyết mạch chống thiểu năng tuần hoàn não thiếu máu cơ tim giảm hoa mắt chóng mặt giảm đau thắt ngực tăng cường trí não chống lão hóa. 3 vị hợp lại tác dụng thanh nhiệt giải khát bổ âm dưỡng phế cải thiện tiêu hóa ổn định thần kinh và nhịp tim tăng sức lực chống lão hóa rất tốt cho người cao tuổi. Bài 2 rau má phơi khô 20g phòng sâm 20g khoai thái phơi khô sao vàng 30g. Các vị cho vào ấm đổ nước nấu sôi làm nước uống trong ngày. Trong bài rau má tính mát tác dụng thanh nhiệt giải độc chống khát nhuận phế lợi gan mật an thai. Phụ nữ mang thai trong người nóng sốt khó chịu nước tiểu đỏ táo bón ăn uống kém. chỉ cần dùng rau má ăn sống hoặc giã nhỏ vắt lấy nước uống các triệu chứng trên sẽ hết. Đẳng sâm bổ khí giúp nâng đỡ cơ thể. Khoai thái phơi khô vị ngọt có đường kali và nhiều vi lượng khác tính nhu nhuận tác dụng thông mật hoạt trường bổ tỳ ninh phế thoái nhiệt ổn định và điều hòa khi bị tự hãn tự thoát mồ hôi là vị thuốc chống khát rất hiệu quả khi kết hợp với phòng sâm rau má .

• Y học thường thức
• y học thực hành
• chuyên ngành y học
• kiến thức y học
• tài liệu y khoa
• bệnh thường gặp
• Nước uống thanh nhiệt
• Bài giảng Y học thực chứng
• Khái niệm y học thực chứng
• Vai trò của y học thực chứng
• Sự ra đời y học thực chứng
• Mô hình y học thực chứng
• Thực hành y học thực chứng
• Quy trình y học thực chứng
• Báo cáo Y học thực chứng
• Nguyên lí y học thực chứng
• Định nghĩa y học thực chứng
• Bằng chứng y học thực chứng
• Mô hình y học dựa trên bằng chứng
• Nghiên cứu lâm sàng chứng ngẫu nhiên
• Thực hành trên bằng chứng trong y học
• Y học chứng cứ
• Thực hành y khoa
• Thiếu hụt về kiến thức
• Câu lạc bộ học
• Y học dân tộc
• Giáo trình y học dân tộc
• Tài liệu y học dân tộc
• Kiến thức y học dân tộc
• Tìm hiểu về y học dân tộc
• Thực hành châm cứu trị liệu
• Tài liệu thực hành châm cứu trị liệu
• Cẩm nang y khoa thực hành
• Cẩm nang y khoa thực hành Phần 1
• Y khoa thực hành
• Cẩm nang y học
• Bệnh về mắt
• Bệnh tim mạch
• Cẩm nang y khoa thực hành Phần 2
• Bệnh truyền nhiễm
• Bệnh đường tiết niệu
• Bệnh học thực hành
• Y học cổ truyền
• Tài liệu y học
• Bài giảng Y học
• ngành y học