TAILIEUCHUNG - Massage có lợi cho da mặt

Phái đẹp có nhiều cách để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình như dùng các liệu pháp spa bằng thảo dược, có chế độ ăn uống cân bằng, dựa vào các loại mỹ phẩm. | Massage có lợi cho da mặt Phái đẹp có nhiều cách để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình như dùng các liệu pháp spa bằng thảo dược có chế độ ăn uống cân bằng dựa vào các loại mỹ phẩm. Bên cạnh đó một biện pháp mà ít chị em sử dụng đó là massage. Vậy massage thực sự có lợi cho da mặt thế nào và cách thực hiện ra sao Chúng ta sẽ biết ngay sau đây. Phép kỳ diệu của massage Bằng những ngón tay mềm mại và khéo léo một vài phút massage có thể giúp giảm sự căng thẳng của các cơ làm dịu vết đau và khiến da mặt có độ săn chắc. Bạn nên nhớ không thực hiện việc xoa bóp trên làn da bị viêm hay sưng tấy. Thêm nữa nếu không dùng dầu massage hay phấn của trẻ em để làm mềm làn da thì cũng không nên làm. Tần suất massage thế nào là phù hợp Bạn có thể massage mặt ít nhất 1 lần trong 1 tháng. Một yếu tố quan trọng là sự thư giãn và tận hưởng cảm giác yên tĩnh trong khi massage sẽ cho kết quả tốt hơn. Mỗi lần xoa bóp nên kéo dài khoảng 10 phút vì nếu lâu hơn có thể sẽ khiến bạn mệt mỏi thay vì sảng khoái. Những thứ đi kèm khi massage Luôn luôn sử dụng kem hay dầu massage thích hợp với làn da của mình. Kem không chứa dầu hay phấn trẻ em là những loại thích hợp nhất với làn da nhờn. Còn một vài giọt dầu hạnh nhân ấm lại khá lý tưởng với làn da khô. Các bước massage - Buộc tóc gọn ra sau không để tóc vướng vào mặt. - Thoa kem khắp mặt và cổ. Nếu da nhờn thì dùng phấn trẻ em. - Hai bàn tay hướng vào mặt bắt đầu từ phần cổ và cho các ngón tay chạy từ cổ lên trên và xoa bóp khắp mặt. - Dùng ngón giữa và ngón trỏ đập nhẹ khắp mặt. - Tiếp đến dùng ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng xoa bóp cằm quanh miệng và hai má. Không kéo hoặc cấu véo làn da mà chỉ giữ cho các ngón tay chuyển động dứt khoát đều đặn và nhẹ nhàng. - Làm giảm các nếp nhăn trên trán bằng cách vưốt nhẹ lên các vết hằn. Dùng ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay giữ chỗ da nhăn còn hai ngón tương tự của bàn tay kia massage nhẹ nhàng vùng da ấy. Lặp đi lặp lại như vậy ở khắp vùng trán. - Dùng hai ngón tay giống nhau massage má .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• Cách trị nám
• Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
• Hướng dẫn trị nám da mặt lâu năm
• Cách trị nám da mặt lâu năm
• Các bước trị nám da mặt lâu năm
• Những cách trị nám da mặt lâu năm
• 10 Cách trị nám da mặt tại nhà
• Hướng dẫn cách trị nám da tại nhà
• 10 Cách trị nám da hiệu quả nhất
• Các bước trị nám da mặt tại nhà
• Trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
• Cách trị nám da bằng đu đủ
• Hướng dẫn trị nám da bằng đu đủ
• Trị nám da bằng đu đủ hiệu quả
• Các bước trị nám da bằng đu đủ
• Cách chữa trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân và cách chữa trị nám da
• Hướng dẫn chữa trị nám da tận gốc
• Các bước trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân bị nám da
• Tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• 3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• Hướng dẫn 3 tuyệt chiêu trị nám da
• Cách trị nám da tại nhà
• Các bước trị nám da tại nhà
• Cách trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám bằng nghệ tươi
• Trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
• Trị nám da bằng nghệ tươi
• Các bước trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám da bằng mật ong
• Cách trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da hiệu quả bằng mật ong
• Các bước trị nám bằng mật ong
• Trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
• Hướng dẫn trị nám da bằng lòng trắng
• Điều trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Cách điều trị nám bằng lòng trắng trứng
• Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Tổng hợp cách trị nám da
• Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
• Hướng dẫn cách trị nám từ thiên nhiên
• Các bước trị nám từ thiên nhiên
• Trị nám da từ thiên nhiên
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• 10 mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
• Trị nám da từ mặt nạ thiên nhiên
• Hướng dẫn làm mặt nạ trị nám da
• Mặt nạ từ thiên nhiên trị nám da
• Các bước làm mặt nạ từ thiên nhiên
• điều trị nám da
• trị sạm da
• cải thiện nám da
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Trị nám da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• nghệ thuậ
• Cách trị nám siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• cách trị mụn
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm