TAILIEUCHUNG - Mực xào củ quả

Các bước thực hiện: .1 Mực ống làm sạch, đem chần qua nước sôi, để ráo, khứa vẩy rồng. Ướp mực với hạt nêm, đường, bột ngọt, để khoảng 10 phút. Làm nóng dầu ăn, cho tỏi băm vào xào thơm. Trút mực vào xào cho săn lại, nêm nước mắm vừa ăn, xào nhanh tay cho mực vừa chín tới, trút ra đĩa. 2 Hành tây, ớt chuông rửa sạch, cắt | Mực xào củ quả Mức độ Trung bình Chuẩn bị 30 phút Chế biến 35 phút Mực xào củ quả là món ăn giản dị thơm ngon đầy đủ dưỡng chất và rất đỗi quen thuộc với những bữa cơm gia đình. Nguyên liệu . 400g mực ống . quả thơm . 1 củ hành tây . 1 trái ớt chuông . 1 quả ớt sừng . 3 trái cà chua bi . 1 thìa cà phê hạt nêm 2 thìa cà phê đường 1 2 thìa cà phê tiêu xay 1 thìa cà phê nước mắm . Tỏi hành ngò dầu ăn Các bước thực hiện 1 Mực ống làm sạch đem chần qua nước sôi để ráo khứa vẩy rồng. Ướp mực với hạt nêm đường bột ngọt để khoảng 10 phút. Làm nóng dầu ăn cho tỏi băm vào xào thơm. Trút mực vào xào cho săn lại nêm nước mắm vừa ăn xào nhanh tay cho mực vừa chín tới trút ra đĩa. 2 Hành tây ớt chuông rửa sạch cắt múi cau. Cần tây ớt sừng rửa sạch cắt khúc. Thơm cắt miếng vừa ăn. Bắc chảo dầu nóng phi hành tỏi cho thơm cho rau củ vào xào lửa lớn khi thấy rau .

• Ẩm thực
• hướng dẫn làm món mực
• mẹo chế biến món mực
• Món ngon dễ làm
• bí quyết nấu ăn
• chế biến thực phẩm
• mẹo cho bà nội trợ
• Mực rang muối
• cách làm Mực rang muối
• hướng dẫn làm Mực rang muối
• làm món Mực rang muối
• nguyên liệu làm món Mực rang muối
• Các món ăn ngon
• Cách nấu các món ăn ngon
• Các món ăn ngon dễ làm
• Bí quyết nấu món ăn ngon
• Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
• Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
• Cách nấu món mực nhồi
• Mực ướp cà ry chiên trứng muối
• công thức nấu món chiên
• kinh nghiệm làm món chiên
• các món chiên
• hướng dẫn nấu ăn
• mẹo làm bếp
• Trứng chiên tôm mực
• cơm chiên mực
• hướng dẫn làm cơm chiên mực
• chế biến cơm chiên
• nội trợ đảm đang
• nữ công gia chánh
• văn hóa nghệ thuật
• mực nướng bơ
• hướng dẫn làm mực
• nghệ thuật nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• Mực xào ngũ sắc
• kỹ thuật nấu ăn
• mẹo làm món xào
• công thức nấu món xào ngon
• phương pháp nấu ăn
• Mực xào công bửu
• Mực xào cải làn
• Mực xào cải chua tàu xì
• Mực khô xào dứa
• Mực chiên sả ớt chay
• Rau củ xào mực
• kỹ thuật nấu món salad
• mẹo nấu món salad
• bí quyết làm món salad
• công thức chế biến salad
• hướng dẫn làm salad
• bí quyết nấu cháo
• kỹ thuật nấu món cháo
• mẹo nấu món cháo
• các loại cháo
• cách làm món gỏi
• mẹo làm món cuốn
• hướng dẫn làm món xào
• mẹo nấu món xào
• kinh nghiệm náu ăn ngon