TAILIEUCHUNG - Chị em làm đẹp với quả đu đủ

Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, .chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. | Chị em làm đẹp với quả đu đủ Quả đu đủ được xem là thực phẩm thần kỳ dành cho chị em ở mọi độ tuổi. Thành phần dinh dưỡng Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư chống khô mắt khô da và có tác dụng nhuận tràng. Trong 100g đu đủ chín chứa mcg beta caroten. Tuy nhiên nhu cầu beta caroten cũng cần vừa phải nếu ăn quá nhiều liên tục sẽ dẫn đến thừa và gây vàng da. Hiện tượng vàng da này sẽ mất nếu giảm lượng beta caroten ăn vào. Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vitamin. Đu đủ có thể cung cấp cho cơ thể các loại vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C trong 100g đu đủ có 74-80 mg vitamin C. Ở Ấn Độ người ta đã chiết xuất vitamin A từ quả đu đủ để sản xuất ra thuốc chống lại bệnh quáng gà ở trẻ em. Đu đủ còn có các vitamin B1 B2 các acid gây men và khoáng chất như kali canxi magiê sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Do có nhiều sinh tố C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá tăng sức đề kháng cho cơ thể. Làm đẹp da Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da mau lành các tổn thương trên da. Đu đủ cũng có tác dụng tẩy tế bào da chết hồi phục sự tươi trẻ cho làn da. Hỗn hợp massage da mặt từ đu đủ Trộn đu đủ xay với một thìa dầu aloe vera và massage khắp cơ thể. Nên thực hiện đều đặn mỗi tháng 1 lần để tái tạo làn da. Mặt nạ dành cho mọi loại da Xay nhuyễn 1 quả đu đủ 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp lên mặt 20 phút rồi rửa .

• Thời trang - Làm đẹp
• bí quyết dưỡng da
• chăm sóc da
• cải thiện làn da
• bí quyết làm đẹp
• phương pháp làm đẹp
• phương pháp sáng da
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• cách làm đẹp da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• cẩm nang dưỡng da
• Bí quyết chăm sóc da
• Bí quyết chăm sóc làn da
• Bí quyết giữ da đẹp
• Bí quyết hạn chế da nhờn
• bí quyết tránh khô da
• cách dưỡng da
• mẹo chăm sóc da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Bí quyết chăm sóc da dầu
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• Bí quyết cho làn da mịn
• bí quyết vàng sở hữu làn da đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• kem dưỡng trắng da
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• tài liệu về dưỡng da
• mẹo về dưỡng da
• kinh nghiệm về dưỡng da
• Bí quyết để có đôi chân mịn màng
• Bí quyết cho lỗ chân lông nhỏ
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• cách làm trắng da
• nghệ thuật chăm sóc da
• dưỡng da bằng muối
• kinh nghiệm dưỡng da
• thời trang làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang nghệ thuật
• Dưỡng ẩm cho da
• Dưỡng ẩm cho da đúng cách
• Massage da
• Chăm sóc da tay
• thảo dược dưỡng da
• dưỡng bằng vitamin A
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp tóc
• cách chống lão hóa da