TAILIEUCHUNG - Lá sen giải nóng, giảm béo

Lá sen vừa có tác dụng giảm béo, tiêu mỡ tốt, lại có thể giải nóng lợi thấp. Vào mùa hè oi bức, lá sen là thứ giải nóng rất tốt. Thành phần hữu hiệu của lá sen là chất kiềm, gluxit, có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo. Một thí nghiệm là lấy lá sen đun lên làm thuốc trị bệnh mỡ máu cao cho các trường hợp bị mỡ máu cao, sau một đợt điều trị là 20 ngày, liên tục 3 đợt, kết quả khả quan đạt được hơn. | Lá sen giải nóng giảm béo Lá sen vừa có tác dụng giảm béo tiêu mỡ tốt lại có thể giải nóng lợi thấp. Vào mùa hè oi bức lá sen là thứ giải nóng rất tốt. Thành phần hữu hiệu của lá sen là chất kiềm gluxit có tác dụng giãn mao mạch hạ huyết áp giảm mỡ trong máu giảm béo. Một thí nghiệm là lấy lá sen đun lên làm thuốc trị bệnh mỡ máu cao cho các trường hợp bị mỡ máu cao sau một đợt điều trị là 20 ngày liên tục 3 đợt kết quả khả quan đạt được hơn 90 mỡ máu giảm giảm cân rõ rệt hiệu quả ổn định khá lâu. Một người béo phì mỗi ngày lấy 9g lá sen hãm uống thay trà uống liên tục 3 tháng thấy giảm béo rõ rệt người khoẻ mạnh lên. Muốn tăng cường hiệu quả giảm béo hạ mỡ máu của lá sen có thể dùng kết hợp với sơn tra dĩ nhân trần bì lấy 60g lá sen 15g sơn tra sống 15g dĩ nhân sống 5g trần bì đường phèn vừa đủ. Đem từng thứ gia công thành bột mỗi ngày lấy 10g bột bỏ vào cốc cho ít đường phèn đổ nước đang sôi vào đậy kín hãm 10 phút uống liên tục thay trà hãm uống cho đến khi loãng thì thôi. Sơn tra có tác dụng kiện tỳ tan ứ hạ mỡ trong máu dĩ nhân sống có chứa đường protein chất béo có tác dụng kiện tỳ lợi thấp uống lâu dài sẽ nhẹ người bổ khí. Trần bì có thành phần chủ yếu là dầu dễ bốc hơi gluxit có thể kiện tỳ táo thấp những thứ này dùng kết hợp với lá sen có thể tiêu thực trừ mỡ lợi thuỷ hành khí uống kiên trì lâu dài sẽ giúp giảm béo tiêu mỡ thúc đẩy sự trao đổi chất có tác dụng phòng trị bệnh mỡ trong máu cao béo phì đơn thuần. Gà tẩm bột hấp lá sen Lấy 250g gà non bỏ da chặt thành miếng dài 6cm rộng 3cm cho rượu gia vị vừa đủ dầu vừng nước ấm rắc một ít bột mỳ rang đảo đều làm cho thịt gà khô vừa phải đổ thịt gà vào tẩm bột cho đều khắp. Lấy vài lá sen rửa sạch cắt thành từng miếng ngâm vào nước nóng cho lá mềm ra sau đó vớt lá sen ra lau khô đặt úp miếng lá sen lên mâm mỗi miếng lá gói một miếng thịt gà gói xong đặt vào trong bánh rồi xếp vào vỉ hấp đun to lửa hấp 30 phút lấy ra bỏ lá sen đi xếp vào đĩa ăn nóng. Lá sen mùi thơm quyến rũ giúp khai vị. Lá sen hấp với thịt .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức y học
• tài liệu y khoa
• bệnh thường gặp
• Lá sen giải nóng
• giảm béo
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú