TAILIEUCHUNG - Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 2 )

II. Lựa chọn vị trí đứng. 1. Tầm quan trọng của vị trí đứng. Vị trí đứng của VĐV là vị trí đứng phù hợp với đặc điểm đánh bong của mình, trước khi đánh bong chọn được vị trí đứng chính xác sẽ có thể phát huy tốt hơn sở trường kỹ thuật của mình, bù đắp vào chỗ khiếm khuyết về kỹ thuật, đồng thời đạt được phạm vi quán xuyến bong tương đối toàn diện. | II. Lựa chọn vị trí đứng. 1. Tầm quan trọng của vị trí đứng. Vị trí đứng của VĐV là vị trí đứng phù hợp với đặc điểm đánh bong của mình trước khi đánh bong chọn được vị trí đứng chính xác sẽ có thể phát huy tốt hơn sở trường kỹ thuật của mình bù đắp vào chỗ khiếm khuyết về kỹ thuật đồng thời đạt được phạm vi quán xuyến bong tương đối toàn diện. 2. Phương pháp chọn vị trí đứng. Căn cứ vào cự ly giữa VĐV với bàn bong mà có thể chia vị trí đứng ra thành Đứng gần bàn đứng trung bình và đứng xa bàn. Trong đứng trung bình lại chia thành trung bình gần và trung bình xa. Đứng gần bàn là vị trí đứng của VĐV cách bàn bóng khoảng 0 5m Đứng trung bình gần bàn là vị trí đứng của VĐV cách bàn bóng khoảng 0 7m Đứng xa bàn là vị trí đứng của VĐV cách bàn bóng trên 1m. Đứng trung bình xa bàn là vị trí đứng của VĐV cách bàn bóng khoảng 1m. Vị trí đứng của VĐV bóng bàn cần căn cứ vào loại hình cách đánh đặc điểm kỹ thuật cá nhân khác nhau mà xác định để có lợi nhất cho việc phát huy sở trường kỹ thuật của mình. - Vị trí đứng cơ bản của cách đánh đẩy trái công phải ở người cầm vợt dọc nên ở khu vực trung bình gần hơi lệch trái cách bàn khoảng trên dưới 40cm nói chung chân trái hơi ra trước chân phải ở phía sau. - Vị trí đứng cơ bản của cách đánh tấn công 2 mặt nên ở giữa khu vực gần bàn cách bàn khoảng trên dưới 50cm nói chung chân trái hơi ra trước chân phải hơi ra sau. - Vị trí đứng cơ bản của cách đánh lấy líp bóng làm chính nên hơi lệch trái ở cự ly trung bình hoặc trung bình gần. - Vị trí đứng cơ bản của cách đánh lấy cắt công ở người đánh vợt ngang đứng ở khu vực cự ly trung bình gần. - Vị trí đứng cơ bản của cách đánh lấy cắt bóng là chính đứng ở khu vực cự ly trung bình xa. Lưu ý Các vị trí đứng cơ bản nói trên là vị trí đứng khi chuẩn bị đánh trả bóng đối phương đánh sang nói chung. Trong thực tế thi đấu VĐV cần căn cứ vào độ gần xa và phương hướng vị trí bóng đến di động tới vị trí của mình mới có thể dùng phương pháp tay chuẩn xác đánh trả các loại bóng đến khác nhau. 3. Tư

• Thể dục thể thao
• tài liệu môn bóng bàn
• cách chơi bóng bàn
• hướng dẫn đánh bóng bàn
• các kỹ thuật đánh bóng bàn
• môn bóng bàn
• Giáo trình Bóng bàn
• Lịch sử môn bóng bàn
• Kỹ thuật đánh bóng bàn
• Huấn luyện bóng bàn
• Tri thức môn bóng bàn
• Giáo trình Môn Bóng bàn
• Nguồn gốc ra đời của môn bóng bàn
• Phân loại kỹ thuật bóng bàn
• Kỹ thuật gò bóng thuận tay
• Kỹ thuật đẩy bóng trái tay
• Giáo trình Bóng bàn Phần 1
• Quá trình phát triển môn Bóng bàn
• Giáo dục thể chất
• Phân tích kỹ thuật của vận động viên bóng bàn
• Chiến thuật môn bóng bàn
• Kỹ thuật môn bóng bàn
• Vận động biên bóng bàn ưu tú
• Chiến thuật môn bóng bàn ở Việt Nam
• Giáo trình Bóng bàn Phần 2
• Luật bóng bàn
• Kỹ thuật chiến đấu môn bóng bán
• Đội tuyển bóng bàn
• huấn luyện môn bóng bàn
• Giảng dạy môn bóng bàn
• Bài giảng Bóng bàn
• Bóng bàn
• Hình thức tổ chức thi đấu bóng bàn
• Công tác dạy học môn Bóng bàn
• Dạy học môn Bóng bàn
• Giảng dạy môn Bóng bàn
• Tài liệu giảng dạy
• Tài liệu giảng dạy môn Bóng bàn
• Kỹ thuật bóng bàn
• Công tác trọng tài
• Phần mềm phân tích
• Kỹ thuật trong thi đấu môn Bóng bàn
• Chiến thuật thi đấu môn Bóng bàn
• Quá trình giảng dạy môn Bóng bàn
• Bài giảng môn Bóng bàn
• Phương pháp giảng dạy bóng bàn
• Chiến thuật cơ bản trong bóng bàn
• Kỹ chiến thuật đánh đôi
• Từ điển kỹ thuật bóng bàn
• Từ điển môn bóng bàn
• Thủ thuật bóng bàn
• Thực hành thể thao
• Rèn luyện thể thao
• Kỹ năng rèn luyện thể thao
• Nguyên lý kỹ thuật đánh bóng bàn
• Điều luật cơ bản của bóng bàn
• Nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng cho sinh viên
• Sinh viên ngành Bóng bàn
• Kỹ thuật giật bóng
• Chương trình môn học bóng bàn
• Giáo trình Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật giao bóng
• Kỹ thuật giật bóng thuận tay
• Giáo dục Việt Nam
• Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
• Hứng thú học tập môn bóng bàn
• Phương pháp rèn luyện giáo dục thể chất
• Sinh viên khoa giáo dục thể chất
• Phát triển phong trào thể thao
• Phong trào tập luyện môn Bóng bàn
• Tập luyện môn Bóng bàn
• Học sinh trung học phổ thông
• Ứng dụng tư duy thiết kế dạy học
• Hoạt động rèn luyện sức khỏe
• Phát triển phong trào tập luyện thể thao
• Kỹ năng môn bóng bàn
• Thể chất của học sinh