Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
3 loại quả nên chọn sau bữa ăn
TAILIEUCHUNG - 3 loại quả nên chọn sau bữa ăn
Dưới đây là 3 loại quả tráng miệng sau bữa ăn rất tốt cho cơ chế tiêu hóa của cơ thể. Ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày, đầy hơi, vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hóa đây? Hãy ăn hoa quả để khắc phục điều này nhé. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn | 3 loại quả nên chọn sau bữa ăn Dưới đây là 3 loại quả tráng miệng sau bữa ăn rất tốt cho cơ chế tiêu hóa của cơ thể. Ăn quá nhanh quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày đầy hơi vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hóa đây Hãy ăn hoa quả để khắc phục điều này nhé. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn vì sau khi ăn ta thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn trái cây chất axít trong trái cây làm chúng ta tiết nhiều nước bọt hơn và làm sạch các bợn răng. Tuy nhiên hãy nhớ là đừng ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn kết thúc nhé hãy chờ khoảng 1 giờ sau đó mới nên ăn. 1. Đu đủ Đu đủ được biết đến với tác dụng làm trắng da giảm kalo. Bởi vì chất papain trong đu đủ có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học còn phát hiện chất enzym trong nước ép đủ đủ có thể giúp cơ thể phân giải protein trong các loại thịt. Ăn một ít đu đủ sau bữa ăn có công hiệu nhất định trong việc phòng ngừa các bệnh như viêm loét dạ dày viêm ruột khó tiêu. Lưu ý Đối với những người bị đau dạ dày thì không nên ăn đu đủ đặc biệt là đu đủ xanh. Bởi vì trong nhựa đu đủ có nhiều chất papain. Chất này sẽ làm mòn niêm mạc dạ dày. 2. Dâu tây Theo nghiên cứu mới nhất dâu tây có tác dụng làm chắc nướu giúp hơi thở thơm tho mát họng. Ngoài ra dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời một nguồn mangan dồi dào nguồn chất xơ iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa giúp giảm cholesterol. Đồng thời các chất xơ trong dâu tây sẽ giúp kích thích tiêu hóa làm giảm huyết áp và kiềm chế cơn thèm ăn vô độ. Sự kết hợp giữa chất chống ôxy hóa và các tác nhân chống viêm trong dâu tây có tác dụng chống ung thư hữu hiệu. 3. Táo Ngạn ngữ phương Tây cho rằng ăn táo mỗi ngày thì bệnh tật sẽ tránh xa bạn . Hàm lượng chất xơ trong táo khá cao có thể giúp chức năng của dạ dày phát huy vai trò tiêu hóa thức ăn rất tốt. Khi bị tiêu chảy hay táo bón ăn táo đều có tác dụng chữa trị hiệu .
Minh Cảnh
57
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TRẮC NGHIỆM - Bệnh hệ tiêu hoá
29
371
18
GIẢI PHẪU SINH LÝ - TRIỆU CHỨNG HỌC BỘ MÁY TIÊU HÓA
54
153
2
Bài giảng Sinh lý hệ tiêu hóa - ThS.BS. Nguyễn Hồng Hà (ĐH Y dược Cần Thơ)
41
149
5
Bài giảng Chương 4: Giải phẩu - Sinh lý hệ tiêu hóa - Dr Võ Văn Toàn
47
138
1
Bài giảng đại cương sinh lý tiêu hóa part 2
5
107
0
Bài giảng đại cương sinh lý tiêu hóa part 3
5
99
0
Bài giảng đại cương sinh lý tiêu hóa part 4
5
91
0
Bài giảng đại cương sinh lý tiêu hóa part 6
5
82
0
Bài giảng tiêu hóa ở dạ dày part 1
5
110
0
Bài giảng tiêu hóa ở dạ dày part 2
5
88
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461863
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22634
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8229
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6674
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
hệ tiêu hóa
thực phẩm tốt sức khỏe
chăm sóc sức khỏe
trị khó tiêu đầy hơi
giàu chất xơ
tăng miễn dịch
bệnh hệ tiêu hóa
trắc nghiệm bệnh hệ tiêu hóa
ôn thi bệnh hệ tiêu hóa
tài liệu bệnh hệ tiêu hóa
đề thi bệnh hệ tiêu hóa
giải phẫu sinh lý
Sinh lý hệ tiêu hóa
Bài giảng Sinh lý hệ tiêu hóa
Hoạt động cơ học của hệ tiêu hóa
Cơ chế bài tiết hệ tiêu hóa
Thành phần của hệ tiêu hóa
Ống tiêu hóa
Giải phẩu Sinh lý hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa loài ăn sâu bọ
Tiêu hóa loài ăn thịt
Tiêu hóa loài ăn cỏ
bài giảng hệ tiêu hóa
tài liệu hệ tiêu hóa
giáo trình hệ tiêu hóa
đề cương hệ tiêu hóa
Bệnh học hệ tiêu hóa
Bài giảng Bệnh học hệ tiêu hóa
Bài 3 Bệnh học hệ tiêu hóa
Bệnh gan mật
Điều trị bệnh tiêu hóa
Bài giảng Đại cương hệ tiêu hóa
Đại cương hệ tiêu hóa
Cấu trúc ống tiêu hóa
Tuyến tiêu hóa
Hệ tuần hoàn ruột
Bài giảng Giải phẩu và sinh lý hệ tiêu hóa
Giải phẩu hệ tiêu hóa
Các thành phần của phúc mạc
Tiêu hóa ở miệng
Quá trình tiêu hóa ở ruột non
Chức năng của hệ tiêu hóa
Cấu tạo của thực quản
bộ máy tiêu hóa
cấu tạo ống tiêu hóa
các tuyến tiêu hóa
hoạt động tiêu hóa
Sinh lý tiêu hóa
Bài tập nhóm Sinh lý tiêu hóa
Cấu tạo của hệ tiêu hóa
Sự hấp thụ thức ăn
Thành phần hệ tiêu hóa
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
26-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
26-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
176
2
26-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
26-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
26-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5718
1364
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3683
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4045
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.