TAILIEUCHUNG - Cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe

1. Thay thế rèm cửa bằng nhựa vinyl Đây là một trong những điều đầu tiên bạn nên làm vì rèm bằng chất liệu vinyl có chứa chất phthalates, có ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản và phát triển, kể cả ung thư. Chất phthalates dễ dàng bay hơi vào không khí và trong điều kiện nóng ẩm chúng càng dễ dàng phát tán. Nếu nhà tắm nhà bạn dùng cửa bằng nhựa thì cũng cần chú ý điều này nhé, nên thay bằng cửa gỗ sẽ tốt hơn. 2. Hạn chế sử dụng đồ bằng nhựa Thay vì. | r I A A 1 J 1 r I 1 Cách tôt nhât bảo vệ sức khỏe 1. Thay thế rèm cửa bằng nhựa vinyl Đây là một trong những điều đầu tiên bạn nên làm vì rèm bằng chất liệu vinyl có chứa chất phthalates có ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản và phát triển kể cả ung thư. Chất phthalates dễ dàng bay hơi vào không khí và trong điều kiện nóng ẩm chúng càng dễ dàng phát tán. Nếu nhà tắm nhà bạn dùng cửa bằng nhựa thì cũng cần chú ý điều này nhé nên thay bằng cửa gỗ sẽ tốt hơn. 2. Hạn chế sử dụng đồ bằng nhựa Thay vì sử dụng các đồ nhựa bạn hãy lựa chọn sản phẩm thủy tinh thì sẽ tốt hơn cho cơ thể. Vì cũng như cửa và rèm nhựa các đồ hộp bằng nhựa cũng có thể chứa chất phthalates nếu dùng thường xuyên sẽ rất hại sức khỏe. Đồ nhựa kém chất lượng càng tiềm ẩn nguy cơ cao hơn. 3. Hạn chế ăn các loại thực phẩm đóng hộp Bạn nên giảm dần các loại thực phẩm đóng hộp trong thực đơn gia đình bởi vì cũng giống như đồ nhựa hộp chứa thực phẩm có khả năng chứa các hóa chất độc hại hơn nữa thực phẩm đóng trong đó cũng không rõ nguồn gốc xuất xứ. Nếu có thể nên đi chợ mỗi ngày để lựa chọn được đồ tươi ngon. Nếu phải mua đồ đóng hộp cố gắng tránh các thực phẩm có tính axit như cà chua. 4. Lưu ý khi dùng nước hoa Bạn không thể biết các sản phẩm tạo hương thơm mà mình đang sử dụng liệu có an toàn hay không. Vì thế bạn nên hết sức chú ý khi sử dụng nước hoa hay các sản phẩm có mùi thơm khác như tinh dầu làm mát không khí xịt khử mùi. Các sản phẩm này thường có hàm lượng hóa chất và cồn cao nên nếu dùng nhiều sẽ không có lợi cho da của bạn. 5. Ngừng sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn Các sản phẩm kháng khuẩn xà phồng kháng khuẩn chất tẩy rửa. chứa các hóa chất mạnh như triclosan có thể gây nhiễm độc gan. Rửa tay bằng xà phòng thường hiệu quả và rẻ hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng xà phòng để làm sạch nhiều thức từ tắm cho đến giặt giũ hay rửa tay. 6. Không mua kem đánh răng với chất ngọt nhân tạo Bạn không nên mua kem đánh răng với chất ngọt nhân tạo vì chúng có chứa phẩm màu và sodium lauryl laureth sulfat có khả

• Y học thường thức
• phương pháp điều trị bệnh
• mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ
• bảo vệ sức khỏe
• mẹo cần biết để bảo vệ sức khỏe
• kiến thức cơ sở
• chăm sóc sức khỏe
• điều trị bệnh bò sữa
• kỹ thuật điều trị bệnh bò sữa
• phương pháp điều trị bệnh bò sữa
• kinh nghiệm điều trị bệnh bò sữa
• hướng dẫn điều trị bệnh bò sữa
• cách điều trị bệnh bò sữa
• Bệnh đau đầu
• Phương pháp phòng ngừa bệnh đau đầu
• Chế độ ăn uống điều trị bệnh đau đầu
• Triệu chứng của bệnh đau đầu
• Bệnh đau nửa đầu
• Phương pháp điều trị bệnh đau đầu bằng y học
• Liệu pháp tự nhiên điều trị bệnh đau đầu
• điều trị bệnh cho heo
• kinh nghiệm điều trị bệnh cho heo
• cách điều trị bệnh cho heo
• hướng dẫn điều trị bệnh cho heo
• phương pháp điều trị bệnh cho heo
• phòng một số bệnh trên heo
• Hướng dẫn điều trị các bệnh lợn
• kinh nghiệm điều trị các bệnh lợn
• kỹ thuật điều trị các bệnh lợn
• phương pháp điều trị các bệnh lợn
• cách điều trị các bệnh lợn
• điều trị các bệnh gà
• hướng dẫn điều trị các bệnh gà
• kỹ thuật điều trị các bệnh gà
• kinh nghiệm điều trị các bệnh gà
• phương pháp điều trị các bệnh gà