TAILIEUCHUNG - Vitamin: Coi chừng!

Vitamin: Coi chừng! Vitamin rất cần thiết cho cơ thể Có lẽ không có “dược chất” nào nổi tiếng và phổ quát hơn các vitamin. Được xem là chất xúc tác cho hầu hết hoạt động của cơ thể nên họ nhà vitamin hiện diện trong rất nhiều vấn đề sức khỏe, lấn sân sang cả lĩnh vực làm đẹp, thậm chí chuyện phòng the. Bài viết này không liệt kê lại tên tuổi và công dụng của từng loại vitamin, mà chỉ bàn đến một số ngộ nhận, hiểu sai hay gặp về chúng mà lắm khi gây thiệt hại cho. | Vitamin Coi chừng Vitamin rất cần thiết cho cơ thể Có lẽ không có dược chất nào nổi tiếng và phổ quát hơn các vitamin. Được xem là chất xúc tác cho hầu hết hoạt động của cơ thể nên họ nhà vitamin hiện diện trong rất nhiều vấn đề sức khỏe lấn sân sang cả lĩnh vực làm đẹp thậm chí chuyện phòng the. Bài viết này không liệt kê lại tên tuổi và công dụng của từng loại vitamin mà chỉ bàn đến một số ngộ nhận hiểu sai hay gặp về chúng mà lắm khi gây thiệt hại cho chính người dùng. Ngộ nhận phổ biến nhất là không ít người cho rằng vitamin là loại dược phẩm hoàn toàn vô hại dùng không cần toa bác sĩ không bổ dọc cũng bổ ngang bổ loanh quanh đâu đó dùng không hết thì tự khắc cơ thể tự thải bỏ. Vitamin rất cần thiết không có thì nguy nhưng cơ thể chỉ cần với một lượng rất nhỏ và đa phần không phải tích góp kiểu tích cốc phòng cơ . Dùng dư quá liều tích tụ trong thời gian dài chẳng những vô ích mà sự hiện diện quá mức quá lâu trong cơ thể còn có thể gây ra lắm sự cố nhàn cư vi bất thiện cho chính nơi cưu mang. Trong đó nạn nhân thường thấy là gan và thận hai cơ quan át chủ bài trong việc thải độc và bài tiết . Với nhóm vitamin tan trong nước nhóm B C việc tống tiễn những kẻ dôi dư ra ngoài khá thuận tiện nhờ hệ bài tiết. Do đó sự cố quá liều ít xảy ra. Ngược lại nhóm vitamin tan trong mỡ A D E K thì sự đi - ở không đơn giản bởi khi đã thừa thay vì rời đi chúng lại được lưu trữ tại gan ngày này qua ngày khác đến lúc đủ lông đủ cánh gây độc cho chính cái két sắt lẫn cơ thể. Không may những loại vitamin hay trở cờ lại rất có duyên với nhiều phương thức chăm sóc sức khỏe làm đẹp và cải lão hoàn đồng . Vì vậy người dùng hay có tâm lý quá tay không bổ dọc cũng bổ ngang. Đơn cử vitamin A ngoài chức năng hộ thân cho đôi mắt sự tăng trưởng còn được xem là nguồn phù sa dành cho sự tươi tắn căng đầy của làn da rất hợp ý các bà các cô nên cũng dễ gây ngộ độc vì. tham. Thật ra ngay cả những loại vitamin không tích tụ trong cơ thể thì việc dùng quá liều thường xuyên vẫn có thể gây hại. Cụ thể

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc sức khỏe
• phương pháp trị bệnh
• bệnh ở người
• cách sử dụng Vitamin
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa