TAILIEUCHUNG - Giày dép không phù hợp cũng gây đau mỏi

Giày dép cần phù hợp với cấu trúc từng cơ thể. Nếu chỉ chạy theo thời trang mà chọn giày dép không thích hợp, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bàn chân, thậm chí cả cột sống và các khớp khác ở chân như gối và háng. | Giày dép không phù hợp cũng gây đau mỏi Giày dép cần phù hợp với cấu trúc từng cơ thể. Nếu chỉ chạy theo thời trang mà chọn giày dép không thích hợp có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bàn chân thậm chí cả cột sống và các khớp khác ở chân như gối và háng. Ảnh minh họa. Một số chứng đau nhức do giày dép Từ lâu trong y học người ta đã biết đến nhiều chứng đau nhức liên quan tới giày dép. Đau ngón chân một số giày mũi nhọn và chật có thể tạo ra biến dạng ngón quặp. Từ đó tạo ra các cục chai trên ngón chân làm khó chịu và đau nhức. Nó còn gây biến dạng ngón cái vẹo ngoài hay ngón út vẹo trong chồng ngón. Đau chỏm xương bàn bề ngang mũi giày hẹp không vừa bàn chân có thể gây ra hội chứng Morton gây tê và đau chỏm xương bàn 3 4. Thông thường hơn là tạo ra cục chai nằm hai bên chỏm xương bàn 5 ngón út hay ngón 1 ngón cái . Các cục chai này rất đau và có thể bị loét do cọ xát với thành giày. Đau gót và gan bàn chân do tình trạng viêm cân gan chân gai xương gót thường gặp ở người có bệnh thấp khớp hoặc hoạt động mạnh như vận động viên công nhân khuân vác làm việc đòi hỏi đứng lâu đi nhiều. Giày không có đế êm ở gót chân gót quá cao hay quá thấp đều không phù hợp. Biết chọn giày đúng cách sẽ giúp bàn chân bớt áp lực do công việc đòi hỏi. Đau cổ chân thường gặp nhất là chấn thương lật cổ chân hay trẹo bàn chân. Đa số là bong gân nghĩa là bị tổn thương dây chằng và bao khớp cổ chân. Nó có thể ở phía bên mắt cá ngoài hay mắt cá trong. Tuỳ theo mức độ tổn thương mà gây đau nhiều hay ít. Thường triệu chứng làm bệnh nhân lo lắng không phải là đau mà là thấy sưng quanh mắt cá kéo dài sau chấn thương trên một tháng vẫn chưa xẹp. Đau lan từ bàn chân lên vùng gối hay đùi thường là những cơn đau do hệ thống tĩnh mạch bị suy yếu giãn tĩnh mạch hay gân cơ bị căng kéo lâu ngày xảy ra ở những người mang giày dép quá cao hay quá chật kéo dài. Một số người do nghề nghiệp phải ép mình sửa dáng đi dáng đứng trang phục không phù hợp với cơ thể cũng có thể gây ra những cơn đau như vậy lắm

• Y học thường thức
• gây đau mỏi
• y học cơ sở
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• chứng đau lưng
• nguyên nhân gây mỏi gối
• điều trị đau lưng
• y học thường thức
• kiến thức y học
• nguyên nhân gây đau lưng
• sức khỏe phụ nữ
• nguyên nhân gây đau thắt lưng
• bệnh nhức mỏi
• bệnh đau lưng
• mẹo trị bệnh
• dinh dưỡng cho mọi người
• nguyên nhân gây viêm khớp
• điều trị viêm khớp
• kinh nghiệm y học
• cách phòng trị bệnh ở dê
• kỹ thuật phòng trị bệnh ở dê
• phương pháp phòng trị bệnh ở dê
• hướng dẫn phòng trị bệnh ở dê
• kinh nghiệm phòng trị bệnh ở dê
• điều trị bệnh cho dê
• cách phòng trị bệnh gia cầm
• kỹ thuật phòng trị bệnh gia cầm
• phương pháp phòng trị bệnh gia cầm
• hướng dẫn phòng trị bệnh gia cầm
• kinh nghiệm phòng trị bệnh gia cầm
• bệnh gia cầm
• phòng trị bệnh gia cầm
• phòng trị bệnh cho chó mèo
• kỹ thuật phòng trị bệnh cho chó mèo
• phương pháp phòng trị bệnh cho chó mèo
• hướng dẫn phòng trị bệnh cho chó mèo
• kinh nghiệm phòng trị bệnh cho chó mèo