TAILIEUCHUNG - Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh

Một số loại hoa quả có thể giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trí nhớ và tốt cho não bộ. Táo: giúp hoạt hóa não sau khi làm việc trí óc nhiều. Táo được gọi là “quả trí nhớ’, có chứa kẽm thúc đẩy phát triển não, tăng cường trí nhớ và sự liên kết thần kinh não, còn có tác dụng trợ tim. Nhãn: là “quả trí tuệ”, làm khai thông não | íòP Cểề Những loại thực phâm có thê chữa bệnh b y F Một số loại hoa quả có thể giúp bạn tỉnh táo tăng cường trí nhớ và tốt cho não bộ. Táo giúp hoạt hóa não sau khi làm việc trí óc nhiều. Táo được gọi là quả trí nhớ có chứa kẽm thúc đẩy phát triển não tăng cường trí nhớ và sự liên kết thần kinh não còn có tác dụng trợ tim. Nhãn là quả trí tuệ làm khai thông não khi phải làm việc thêm giờ hoặc thi cử liên tục suy nghĩ trở nên trì trệ ăn nhãn vào sẽ hồi phục thể lực suy nghĩ nhanh nhạy hơn. Cà chua là thuốc phục hồi khi làm việc căng thẳng đầu óc mất ngủ. Chất lycopene trong cà chua có thể phục hồi các tế bào bị tổn thương do thiếu ngủ. Cà chua nấu chín có hiệu quả tốt hơn. Đu đủ xanh Sau khi thức đêm thường xuất hiện các triệu chứng viêm do bốc hỏa như táo bón đau dạ dày. nên ăn đu đủ để kiện tì thông tiện. Ăn món đu đủ xanh hầm với sườn sẽ có tác dụng bảo vệ thành dạ dày. Chanh chứa một lượng lớn thành phần làm trắng tự nhiên là vitamin C Đào làm tăng đàn hồi da làm cho da sáng hơn. Bưởi chùm mùa đông bưởi đắng có nhiều vitamin C có thể phòng ngừa nổi mẩn. Đào có thể trợ giúp đại tiện làm cho người giữ được cân nặng không bị phát phì có tác dụng hoạt huyết hóa ứ an thần. Ăn quá nhiều gây khó tiêu khế thái lát ướp rượu đá muối halit rồi ăn. Khế có vitamin C tăng cường tiêu hóa thức ăn. Dứa màu vàng lợi tiểu giúp tiêu hóa nhất là protease có thể tăng tốc độ phân hủy thịt nhiều khi ăn đồ nướng quá nhiều gây trướng bụng khó chịu ăn dứa tươi sẽ hết đầy hơi. Dâu tím có tác dụng hành khí hoạt huyết đen tóc chống lão hóa là nhuận khí sắc những người xấu máu nên ăn thường ăn liền trong 1-2 tháng. Nước ép nho ngọt có tác dụng bổ dưỡng can thận bổ khí huyết tóc bạc đen lại. Vitamin P ở vỏ nho có thể phục hồi thần kinh ép lấy nước nguyên cả vỏ cả hạt uống sẽ có tác dụng chống lão hóa tốt hơn. Ôi đào chứa thành phần dinh dưỡng cao hơn các loại ổi khác có chứa vitamin C và các chất khoáng như kali phốt pho lưu huỳnh. có thể làm tăng hệ lympho phòng ngừa nhiễm .

• Y học thường thức
• thực làm trắng da
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bênh
• bài thuốc dân gian
• chống ung thư
• tế bào bị tổn thương
• Chăm sóc da
• Làm trắng da
• Mẹo làm trắng da
• Thực phẩm trắng da
• Kinh nghiệm làm đẹp
• Bí quyết trắng da
• Thực phấm làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• kỹ thuật làm trắng da
• thuốc làm trắng da
• trẻ hóa da
• da trắng hồng
• sữa trắng da
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuậ
• Mặt nạ đẹp da
• Thực phẩm đẹp da
• Liệu pháp chăm sóc da
• lòng trắng trứng
• công dụng ổ qua
• bí kíp làm đẹp
• cách dưỡng da đẹp
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• nghệ thuật làm đẹp da
• kỹ năng làm đẹp
• da trắng sáng