TAILIEUCHUNG - Trị bệnh bằng cách tắm

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng tắm chỉ là một hoạt động để làm sạch cơ thể. Nhưng một nghiên cứu thực hiện tại Anh cho thấy, bệnh nhân tiểu đường trải qua nửa giờ ngâm mình trong bồn nước ấm có thể làm giảm lượng đường trong máu khoảng 13 %. | Trị bệnh băng cách tăm Hầu hết chúng ta nghĩ răng tăm chỉ là một hoạt động để làm sạch cơ thể. Nhưng một nghiên cứu thực hiện tại Anh cho thấy bệnh nhân tiểu đường trải qua nửa giờ ngâm mình trong bồn nước ấm có thể làm giảm lượng đường trong máu khoảng 13 . Nghiên cứu khác được thực hiện tại Nhật Bản kết luận với 10 phút ngâm mình trong nước ấm có thể cải thiện sức khỏe tim. Tắm cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa các bệnh ngoài da thậm chí để chữa bệnh. Tắm với nước ấm và tắm với nước lạnh mang lại những lợi ích sức khoẻ khác nhau. 1. Tắm bằng nước ấm Hủy bỏ các độc tố Hãy tắm nước ấm với nhiệt độ khoảng 32-35oC. Nhiệt độ này có thể giúp giãn nở các lỗ chân lông để loại bỏ độc tố trong cơ thể. Tắm nước ấm cũng có thể giúp hạ thấp lượng đường trong máu chữa đau cơ bắp và giúp đường ruột hoạt động tốt. Thời gian tắm tốt nhất từ 10-20 phút. Chống nhiễm trùng da Để chữa các bệnh nhiễm trùng da như nấm ngứa ngáy cơ thể nên tắm với nước ấm pha thêm 3-4 thìa giấm táo vào bồn tắm và ngâm mình từ 15-20 phút. Điều này cũng giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể bởi giấm có chức năng cân bằng lại các acid cơ thể. Trị cúm và đau đầu Thật ngạc nhiên nhưng việc ngâm chân trong nước ấm thực sự có thể giúp chữa bệnh cảm lạnh đau đầu và mát xa đôi chân mệt mỏi. Đổ nước ấm vào bồn tắm ngâm ngập bàn chân và mắt cá chân. Bạn có thể thể thêm một vài giọt tinh dầu như bạc hà hoa oải hương hoặc chanh ngâm chân thư giãn từ 10-20 .

• Y học thường thức
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp