Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
ĂN CHAY CŨNG CÓ CHỐNG CHỈ ĐỊNH
TAILIEUCHUNG - ĂN CHAY CŨNG CÓ CHỐNG CHỈ ĐỊNH
Chẳng phải vì tác dụng trông thấy trên bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì mà ăn chay có tác dụng vô song. Trên thực tế, chúng cũng có những nhược điểm về dinh dưỡng không thể khắc phục. | ĂN CHAY CŨNG CÓ CHỐNG CHỈ ĐỊNH Chẳng phải vì tác dụng trông thấy trên bệnh tim mạch đái tháo đường béo phì mà ăn chay có tác dụng vô song. Trên thực tế chúng cũng có những nhược điểm về dinh dưỡng không thể khắc phục. Trẻ em người mới ốm dậy phụ nữ có thai không nên ăn chay. Ăn chay tuyệt đối có tốt không Quả thực ăn chay có những tác dụng có lợi cho sức khoẻ. Có thể kể ra đây những tác dụng điển hình như giảm cân ngừa bệnh tim mạch củng cố miễn dịch nâng cao khả năng sinh sản ngăn chặn đột qụy não giảm thiểu đái tháo đường các rối loạn về xương khớp về thận tiết niệu. Nhưng không phải vì thế mà ăn chay có tác dụng tốt tuyệt đối. Trên thực tế chúng cũng có những nhược điểm về dinh dưỡng không thể khắc phục. Trên khía cạnh cung cấp các chất protid ăn chay có thể cung cấp đủ hàm lượng các chất đạm. Nhưng xét một cách chi tiết ăn chay lại không đảm bảo thành phần các axit amin cần thiết cho cơ thể. Có tất cả 8 loại axit amin cơ thể không tự tổng hợp được mà bắt buộc phải đưa vào từ thực phẩm. Nếu ăn chay chúng ta chỉ có thể cung cấp được hai loại axit amin là lysin và methionin còn lại là thiếu hẳn và thiếu hoàn toàn 6 loại axit amin khác. Sự thiếu hụt các axit amin cần thiết làm rối loạn các quá trình chuyển hoá protid làm rối loạn các quá trình thần kinh và các chu trình chuyển hoá ở gan. Hơn thế nữa các protid có nguồn gốc động vật có cấu trúc rất gần với protein cơ bộ phận chiếm chủ đạo protein trong cơ thể. Vì hai lý do này chúng ta cần bổ sung lượng vừa đủ các protid có nguồn gốc động vật với tỷ lệ 40 tổng lượng protid. Mặc dù là axit béo bão hoà thành phần chủ đạo trong mỡ động vật làm gia tăng các LDL loại cholesterol gây ra nhiều biến cố tim mạch nhưng trong chuyển hoá các axit béo này lại ít tạo ra các gốc tự do. Trái lại các axit béo có nguồn gốc thực vật đa phần là các axit béo chưa bão hoà như linoic linoneic có lợi với hệ tim mạch nhưng trong chuyển hoá chúng lại tạo ra nhiều gốc tự do. Điều này là thực sự không có lợi với những bệnh nhân đang bị nhiễm .
Nghi Dung
57
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Các món ăn chay trị bệnh: Phần 2
48
82
1
Ebook Những món ăn chay nổi tiếng: Phần 2
111
77
0
Ebook Ăn chay trong thời đại hoàng kim: Phần 2
48
86
0
Ebook Nghệ thuật làm bếp 170 món ăn chay: Phần 1 - Võ Thị Hòa
118
77
1
Ebook Nghệ thuật làm bếp 170 món ăn chay: Phần 2 - Võ Thị Hòa
98
85
0
Ebook Ăn chay trong thời đại hoàng kim: Phần 1
45
70
0
Ebook 30 món chay giàu dinh dưỡng: Phần 1 - Lý Ngân Hoán
36
103
2
Ebook Những món ăn chay nổi tiếng: Phần 1
73
71
0
Ebook Các món ăn chay trị bệnh: Phần 1
60
86
3
Ebook 30 món chay giàu dinh dưỡng: Phần 2 - Lý Ngân Hoán
30
67
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22089
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
món ăn chay
thực phẩm gây độc
thực phẩm chữa bệnh
thức ăn dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
Các món ăn chay trị bệnh
Tác dụng của ăn chay
Ăn chay trị bệnh
Phương pháp nấu món chay
Chế biến món ăn chay
Chế biến món ăn ngọt chay
Chế biến món ăn nguội chay
Những món ăn chay nổi tiếng
Tự học nấu ăn
Nghệ thuật nấu ăn
Nấu các món chay
Chế biến các món chay
Món chay chính
Nấu món chay khai vị
Ăn chay trong thời đại hoàng kim
Nghệ thuật ăn chay
Nấu món ăn chay
món rau chay
Món súp chay
Món chè chay
Nghệ thuật làm bếp 170 món ăn chay
Cách làm món chay
Ẩm thực chay
Món ăn chay ở Việt Nam
Cách làm bún Huế chay
Cách làm chả tôm chay
Cách làm chả đùm chay
Cách làm thịt heo quay chay
Ăn chay mặn
Bún chả chay
Món chay trứng xào
30 món chay giàu dinh dưỡng
Món ăn chay Việt Nam
Món ăn chay bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu các món chay
Sự nguy hại của người ăn thịt
Ưu điểm của ăn chay
Ăn thịt phát sinh bệnh tật
Tự học nấu món chay
Nguyên liệu nấu món chay
Món ăn chay Tây Ninh
Chế biến món chay
Văn hóa ẩm thực
Ẩm thực Việt Nam
Kĩ thuật nấu món chay
Món chay từ gạo lứt
Món xăn chay
Món chay tốt cho sức khỏe
Thực đơn ăn chay
Các làm món chay đơn giản
Món chay ngon
Cách chọn nguyên liệu cho món chay
Các món chay ngon dễ làm
Cách nấu món chay
Món ngon Việt Nam
Cải thảo tiềm nấm đông cô
Món ăn chay trị bệnh
Thức ăn chay
Phương pháp chế biến thức ăn chay
Phát triển trí tuệ
Món chay mùa Vu Lan
Lẩu nấm chay
Chế biến món súp chay
Cách nấu món súp chay
Mì vành khăn Ý
Bí quyết làm nước dùng món chay
Làm nước dùng món chay
Phương pháp thực dưỡng Ohsawa
Nghệ thuật ăn uống
Ăn uống lành mạnh
108 món ăn chay
Ăn uống theo phương pháp Ohsawa
Hướng dẫn ăn chay
khoa học ăn chay
ăn chay đầy đủ dinh dưỡng
kinh nghiệm ăn chay
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
250
0
29-03-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
220
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
199
1
29-03-2024
Monstrosity, medicine, and misunderstanding
44
181
0
29-03-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
161
0
29-03-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
130
0
29-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
29-03-2024
Tôn Thất Thuyết (1839-1913)
5
115
0
29-03-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
136
3
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5141
1175
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3408
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3905
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.