TAILIEUCHUNG - Bổ sung vitamin B quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe

Để phòng chống sự thiếu vitamin B trong cơ thể, trong quá trình sản xuất sản phẩm các nhà sản xuất đã cho thêm quá nhiều vitamin B vào thực phẩm. Nhưng một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Canađa cho rằng, hàm lượng vitamin B quá nhiều sẽ có hại cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến bệnh ung thư đường ruột. Nghiên cứu phát hiện, phần lớn người dân Canađa đều có hàm lượng vitamin B trong máu cao, thậm chí có một số người bổ sung hàm lượng vitamin B quá nhiều. | Bổ sung vitamin B quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe Để phòng chống sự thiếu vitamin B trong cơ thể trong quá trình sản xuất sản phẩm các nhà sản xuất đã cho thêm quá nhiều vitamin B vào thực phẩm. Nhưng một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Canađa cho rằng hàm lượng vitamin B quá nhiều sẽ có hại cho sức khỏe thậm chí có thể dẫn đến bệnh ung thư đường ruột. Nghiên cứu phát hiện phần lớn người dân Canađa đều có hàm lượng vitamin B trong máu cao thậm chí có một số người bổ sung hàm lượng vitamin B quá nhiều vào cơ thể. Các nhà khoa học cho biết việc bổ sung vitamin B quá nhiều trong thời kỳ mang thai ở phụ nữ thông qua việc ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B về lâu dài cũng không tốt cho sức khỏe. Mọi người đều biết vitamin B có tác dụng phòng chống bệnh tim bẩm sinh và bệnh hở vòng miệng ở trẻ sơ sinh. Để giảm bớt những dị tật bẩm sinh này một số Tổ chức Y tế của Canađa đã đưa ra ý kiến cho Chính phủ vào năm 1998 về việc tăng cường sản xuất một số sản phẩm ngũ cốc có chứa hàm lượng vitamin B cao. Các nhà khoa học Canađa sẽ nghiên cứu thêm về hàm lượng của vitamin B trong những sản phẩm ngũ cốc như nào cho chuẩn mực để làm cơ sở cho việc đưa ra Chính sách của Chính phủ Canađa. Vitamin C có tính axit và dễ bị oxy hóa. Trong sữa có chứa vitamin B2 nếu cùng lúc uống sữa và vitamin C thì vitamin C sẽ bị oxy hóa bởi vitamin B2 và vitamin B2 sẽ không thể hấp thụ vào cơ thể. Như thế 2 loại vitamin này sẽ bị mất tác dụng. 3. Các loại ngao sò ốc đồ thủy hải sản Trong đồ thủy sản đó có chứa nhiều tiền chất asen nhưng nó tồn tại dưới những dạng không gây hại cho cơ thể. Nhưng nếu ăn những loại thủy sản có chứa hàm lượng asen cao này lại đồng thời uống Vitamin C thì sẽ làm cho tiền chất asen trong thủy hải sản trở thành chất gây độc hại cho cơ thể. Do đó nếu ăn các loại ngao sò ốc thì không nên uống Vitamin C. Vitamin C gặp các ion kim loại dễ bị oxy hóa đặc biệt là các ion đồng. Gan lợn rất giàu hàm lượng đồng trong 100g gan có chứa khoảng 2 6mg đồng. Vì thế khi vitamin

• Y học thường thức
• Bổ sung vitamin
• cao huyết áp
• huyết áp thấp
• dinh dưỡng với bệnh huyết áp
• huyết áp và bệnh liên quan
• nhiều vitamin C tăng huyết áp
• Bổ sung vitamin khi bị cảm
• Lưu ý khi bổ sung vitamin C
• bổ sung vitamin và khoáng chất
• các loai vitamin
• hấp thu vitamin
• sử dung vitamin
• các loại vitamin
• hấp thụ vitamin
• sử dụng vitamin
• chọn lựa vitamin
• Bổ sung vitamin C
• Nâng cao năng suất gia cầm
• Năng suất gia cầm
• Kỹ thuật chăn nuôi
• Bảo quan vitamin C
• Bách khoa vitamin
• Đại cương về vitamìn
• Chất dinh dưỡng trong thức ăn
• Phân loại vitamin
• Công dụng của các loại vitamin
• Nguyên tắc bổ sung hợp lí vitamin
• Các loại chất khoáng
• Vitamin và chất khoáng trong lương thực ngũ cốc
• Vitamin và chất khoáng trong rau xanh
• bổ sung vitamin cho trẻ
• kiến thức y học
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• bổ sung vitamin tự nhiên
• Hỏi đáp về hàm lượng vitamin
• tránh bị hao hụt lượng vitamin C
• cách chế biến giữ vitamin C
• chế phẩm bổ sung vitamin C
• nguy cơ thiếu vitamin C
• Vai trò của Vitamin A
• Vitamin D tự nhiên
• giáo trình vitamin
• hướng dẫn sử dụng vitamin
• các loain vitamin
• lợi ích của vitamin
• chống lão hóa
• chăm sóc tóc
• chăm sóc da mặt
• Bổ sung Vitamin C cho gia cầm
• Chống stress cho gia cầm
• Vai trò sinh học của vitamin C
• Chăn nuôi gia cầm
• Bảo quản vitamin C
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Tình trạng thiếu Vitamin D
• Nhi khoa
• Nhiễm khuẩn hô hấp cấp
• Bổ sung Vitamin D
• Tình trạng thiếu Vitamin
• bổ sung khoáng chất cho trẻ
• bổ sung cho trẻ vào mùa đông
• vitamin các loại
• bổ sung vitamin mỗi ngày
• bổ xung vitamin
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• gà trống sinh sản
• vai trò Vitamin C
• trình bày báo cáo
• tài liệu báo cáo khoa học
• báo cáo nông nghiệp
• bổ sung vitaminh
• công dụng của vitamin
• tác dụng của vitamin
• y học thường
• thức
• y học cơ sở
• Bệnh đái tháo đường
• Bổ sung vitamin D cho người bệnh
• Vai trò của vitamin D
• Chăm sóc người bệnh đái tháo đường
• Tạp chí Đại học Nguyễn Tất Thành
• Cấu trúc hóa học xủa axit ascorbic
• Chuyển hóa vitamin
• cách dùng thuốc bổ
• thuốc điều trị bệnh
• cách sử dụng thuốc
• tài liệu dược học
• kiến thức về thuốc trị bệnh
• y tế
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc sức khỏe của bé
• bệnh thường gặp ở trẻ
• phương pháp điều trị bệnh cho trẻ
• dinh dưỡng cho sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• dinh dưỡng và sức khỏe
• chăm sóc bé
• thuốc bổ sung vitamin cho trẻ
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em