TAILIEUCHUNG - 8 nguyên nhân gây đau đầu trầm trọng

Có những nguyên nhân hết sức đời thường nhưng cũng khiến bạn đau nhức đầu không chịu nổi. Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý, còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý. | 8 nguyên nhân gây đau đầu trầm trọng Có những nguyên nhân hết sức đời thường nhưng cũng khiến bạn đau nhức đầu không chịu nổi. Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý. 1. Ngồi lâu trước màn hình máy tính Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và gây nhức đầu. Thực tế màn hình máy tính có một hóa chất gọi là phosphate triphenyl chất chống cháy cho màn hình kỹ thuật số . Cách khắc phục Nếu ngồi làm việc với máy tính thường xuyên thỉnh thoảng hãy để mắt nghỉ ngơi 5-10 phút. Bạn nên ngồi ở nơi thông gió thoáng khí đê không phải hít phải mùi hôi từ màn hình. 2. Nghiến răng Bất cứ khi nào nghiến chặt răng cũng tạo áp lực quá mức cho xương hàm. Những căng thẳng áp lực trên cơ mặt cũng dẫn đến sự nhức đầu. Cách khắc phục Nên bổ sung thêm canxi đê tránh tình trạng hay bị nghiến răng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ đê tìm hiêu rõ nguyên nhân và cách điều trị. 3. Cảm lạnh Đây cũng là chứng bệnh thường gặp vào mùa lạnh luôn luôn đi kèm với biêu hiện đau đầu. Cách khắc phục Bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn vì chất kẽm có thể chữa trị cảm lạnh hiệu quả và giảm nhức đầu. 4. Trùm chăn kín đầu Trùm chăn kín đầu trong lúc ngủ sẽ làm giảm lượng oxy và có thể gây ra nhức đầu khi bạn thức .

• Y học thường thức
• kiến thức sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• bí quyết giữ gìn sức khỏe
• sức khỏe thường thức
• y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• phương pháp điều trị bệnh
• sức khỏe trẻ em
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Kiến thức y học về chăm sóc bé
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Kiến thức về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thái độ về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thực hành về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Yếu tố liên quan đến kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe ở nông thôn
• Dinh dưỡng sức khỏe nông thôn
• Kiến thức khoa học sức khỏe
• Xây dựng nông thôn mới
• Di truyền gene và sức khỏe
• Công việc tốt cho sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Kinh nghiệm tăng cường sức khỏe
• Bảo vệ sức khỏe
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe con người
• Sức khỏe của bạn
• Lời khuyên cho sức khỏe của bạn
• Kiến thức về sức khỏe
• Nghiên cứu về sức khỏe
• Tìm hiểu về sức khỏe
• 100 lời khuyên về sức khỏe
• thuốc và sức khỏe
• cách sử dụng thuốc
• Kiến thức về thuốc và sức khỏe
• Không tự ý dùng disulfiram cai rượu
• dùng ergotamin chữa đau nửa đầu
• Kiến thức của cán bộ y tế xã
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Vấn đề chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Cán bộ y tế xã
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ tại Hòa Bình
• Yếu tố liên quan về chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Sức khỏe sinh sản
• Hành vi về sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe
• Kiến thức tình dục an toàn