TAILIEUCHUNG - Trà xanh làm giảm hấp thu sắt, axit folic ở bà bầu

Nhiều nghiên cứu gần đây lo ngại lợi ích của trà xanh với phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho rằng, trà xanh ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ axit folic của cơ thể. Axit folic là chất vô cùng quan trọng trong thai kỳ vì thiếu hụt axit folic, thai nhi có khả năng bị dị tật ống thần kinh và nếu thai phụ uống một lượng lớn trà xanh thì hàm lượng axit folic sẽ bị giảm xuống. Cũng có một số nghiên cứu khẳng định, thai phụ tránh uống trà xanh thì nguy cơ. | Trà xanh làm giảm hấp thu sắt axit folic ở bà bầu Nhiều nghiên cứu gần đây lo ngại lợi ích của trà xanh với phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho rằng trà xanh ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ axit folic của cơ thể. Axit folic là chất vô cùng quan trọng trong thai kỳ vì thiếu hụt axit folic thai nhi có khả năng bị dị tật ống thần kinh và nếu thai phụ uống một lượng lớn trà xanh thì hàm lượng axit folic sẽ bị giảm xuống. Cũng có một số nghiên cứu khẳng định thai phụ tránh uống trà xanh thì nguy cơ bé bị dị tật ống thần kinh sẽ thấp hơn. Tương tự loại trà thông thường trà xanh chứa lượng lớn caffein cần hạn chế trong thai kỳ. Mặc dù ở một số loại trà xanh đóng chai lượng caffein là thấp nhưng không có nghĩa là chúng an toàn và có lợi cho thai nhi. Bà bầu nên tránh uống trà xanh Cuối cùng trà xanh hoặc cafe làm giảm khả năng hấp thụ sắt từ thức ăn của cơ thể. Đó là lý do các bác sĩ khuyến cáo thai phụ tránh trà gồm cả trà xanh và cafe. Lợi ích phổ biến nhất của trà xanh là nó giàu chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa tế bào lão hóa cho cơ thể. Ngoài ra trà xanh còn giúp cơ thể chống lại một số bệnh như tim mạch cao huyết áp hoặc ung thư. Một số nghiên cứu khác chỉ ra rằng uống trà xanh rất tốt cho sức khoẻ răng miệng giúp chống lại virus và vi khuẩn gây bệnh trong khoang .

• Sức khỏe phụ nữ
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• bà bầu nên ăn gì
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe bà bầu
• kiến thức khi mang thai
• kinh nghiệm mang thai
• bí quyết mang thai
• cẩm nang mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe thai phụ
• kiến thức y học
• những điều biết khi mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• bệnh phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• chăm sóc sức khoẻ khi mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• sức khoẻ sinh sản
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu