Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Xóa tan chứng táo bón khi bầu bí
TAILIEUCHUNG - Xóa tan chứng táo bón khi bầu bí
Gần một nửa số bà bầu khi mang thai gặp phải chứng táo bón khó chịu, cho dù trước đó không hề bị táo bón. Tuy không gây ngủy hiểm cho em bé nhưng luôn khiến bà bầu cảm thấy khó chịu. Những thay đổi khi mang thai nhiều đến nỗi các bà bầu không kịp làm quen, từ thay đổi chế độ ăn uống đến thay đổi trong cơ thể, những chèn ép của thai nhi và chứng táo bón là một trong những thay đổi đó. Cho dù trước đó bạn có một chế độ ăn uống. | ÍT r J 1 J r 1 r 1 1 1 Ầ 1 r Xóa tan chứng táo bón khi bâu bí Gần một nửa số bà bầu khi mang thai gặp phải chứng táo bón khó chịu cho dù trước đó không hề bị táo bón. Tuy không gây ngủy hiểm cho em bé nhưng luôn khiến bà bầu cảm thấy khó chịu. Những thay đổi khi mang thai nhiều đến nỗi các bà bầu không kịp làm quen từ thay đổi chế độ ăn uống đến thay đổi trong cơ thể những chèn ép của thai nhi. và chứng táo bón là một trong những thay đổi đó. Cho dù trước đó bạn có một chế độ ăn uống khỏe mạnh hợp lý nhưng khi mang thai nghén ngẩm khiến bạn ăn ít và không đủ chất thiếu rau quả và táo bón có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng táo bón các bà bầu cần biết nguyên nhân để khắc phục táo bón khi mang thai. Chế độ ăn uống Chế độ ăn uống là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới chứng táo bón thai kỳ. Hầu hết các bà bầu đều muốn bổ sung dưỡng chất cho thai nhi ăn uống các chất bổ dưỡng mà quên bổ sung rau quả. Việc dung nạp quá nhiều chất sắt mà thiếu đi chất xơ sẽ khiến chứng táo bón thêm nặng nề. Ngoài ra khi mang thai vị giác thay đổi sẽ khiến thói quen ăn uống hàng ngày thay đổi theo là nguyên nhân dẫn tới những chứng bệnh khi mang thai. Tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau củ quả. Tác động từ thai nhi Thai nhi càng lớn thì các cơ quan phía trong cơ thể phụ nữ càng bị chèn ép nhiều hơn. Hơn nữa càng về sau việc tăng cân càng diễn ra nhanh hơn khiến bà bầu mệt mỏi luyện tập khó khăn hơn đây cũng là nguyên nhân lớn dẫn tới chứng táo bón. Điều trị táo bón Các bà bầu khi biết nguyên nhân dẫn tới chứng táo bón của mình có thể áp dụng từng biện pháp riêng để trị dứt chứng táo bón này. - Nếu do chế độ ăn uống bạn có thể tăng cường ăn nhiều chất xơ như rau xanh củ quả ngũ cốc. giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. - Uống nhiều nước không những tốt cho bà bầu mà cũng giúp giảm thiểu chứng táo bón. - Duy trì tập luyện đều đặn cho dù cơ thể nặng nề mệt mỏi bạn vẫn nên duy trì thường xuyên các bài tập để đẩy lùi chứng táo .
Bảo Hoàng
41
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Có nên khám, chữa răng khi mang thai?
1
82
0
Chống chọi với bệnh thông thường khi mang thai
1
88
0
Đánh bay chứng đau hông khi mang thai
1
68
0
Để mang thai vẫn thật thoải mái
6
88
0
Mẹo giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ
8
123
0
Mẹo hay chống lại những cơn ốm nghén
4
138
0
Những lưu ý cho lần mang thai thứ 2
1
78
0
Tăng cân lý tưởng trong kì mang thai
1
70
0
Phòng ngừa thai nhi nhẹ cân
1
70
0
Vài vấn đề tiêu hóa trong thai kỳ
1
66
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22613
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10060
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9515
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8225
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
mẹo khi mang thai
kiến thức cho bà bầu
bà bầu nên ăn gì
dinh dưỡng bà bầu
chăm sóc sức khỏe
chăm sóc sức khỏe bà bầu
kiến thức khi mang thai
kinh nghiệm mang thai
bí quyết mang thai
cẩm nang mang thai
sức khỏe phụ nữ
sức khỏe thai phụ
kiến thức y học
những điều biết khi mang thai
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
bệnh phụ nữ
bệnh khi mang thai
chăm sóc sức khoẻ khi mang thai
sức khoẻ bà bầu
sức khoẻ sinh sản
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
những thay đổi khi mang thai
làm sao để bớt bị nghén
những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
352
3
25-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
25-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
255
1
25-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
248
0
25-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
208
0
25-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
25-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
25-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
25-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
115
0
25-04-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
99
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5695
1353
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5311
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3492
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3679
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4041
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.