TAILIEUCHUNG - Bà bầu nôn nao khi bổ sung vitamin

Một thai phụ băn khoăn: ‘Thuốc bổ sung vitamin cho bà bầu luôn khiến tôi nôn nao. Có hại gì không nếu thỉnh thoảng, tôi lại bỏ uống một lần. Làm thế nào để tôi không bị nôn nao nữa?’. | Bà bầu nôn nao khi bổ sung vitamin Một thai phụ băn khoăn Thuốc bổ sung vitamin cho bà bầu luôn khiến tôi nôn nao. Có hại gì không nếu thỉnh thoảng tôi lại bỏ uống một lần. Làm thế nào để tôi không bị nôn nao nữa . Tư vân bởi Miriam Erick chuyên viên dinh dưỡng tại bệnh viện ở Boston tác giả cuốn sách Hướng dẫn thai kỳ khỏe mạnh đăng tải trên trang Parents Bạn có thể giữ thai kỳ khỏe mạnh thông qua dinh dưỡng nên thỉnh thoảng bỏ uống vitamin cũng không gây hại gì. Tuy nhiên tốt nhât là bạn nên uống đều đặn bởi vitamin kích thích cảm giác ngon miệng . Trong 3 tháng đầu khi thai phụ phải đối mặt nhiều với cơn nghén thì cũng là thời điểm cực kỳ quan trọng với sự phát triển của thai nhi trong đó có axit folic và các chât dinh dưỡng khác qua vitamin bổ sung. Bạn thử kiểm tra xem thời điểm nào bổ sung vitamin làm bạn dễ chịu nhất Để giảm nôn nao không dùng vitamin khi bụng đói. Bạn nên ăn nhẹ trước có thể uống thêm nước chanh nước quả hỗn hợp chuối và cam hay ăn một chút kem. Cần đảm bảo là đồ ăn nhẹ và đồ uống không chứa nhiều đường. Bạn thử kiểm tra xem thời điểm nào bổ sung vitamin làm bạn dễ chịu nhất trong một ngày. Một số thai phụ thấy ít bị nôn nao nhất vào buổi trưa - chiều. Nếu vẫn không được cải thiện bạn nên trao đổi với bác sĩ để thay đổi nhãn thuốc nếu cần. Có thể đó là loại viên nhai mùi dễ chịu như thuốc dành cho các bé được thêm vào axit folic. Dù các vitamin này có liều lượng thấp nhưng vẫn có lợi cho thai .

• Sức khỏe phụ nữ
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• bà bầu nên ăn gì
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe bà bầu
• kiến thức khi mang thai
• kinh nghiệm mang thai
• bí quyết mang thai
• cẩm nang mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe thai phụ
• kiến thức y học
• những điều biết khi mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• bệnh phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• chăm sóc sức khoẻ khi mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• sức khoẻ sinh sản
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu