TAILIEUCHUNG - Những siêu thực phẩm tháng 11

Khoai lang, súp lơ, tỏi tây và củ cải ngoài là những thực phẩm phổ biến nhất trong tháng 11, chúng còn là những vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Khoai lang Giàu vitamin A và chất chống oxy hóa beta-carotene, khoai lang giúp tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch và chăm sóc, bảo vệ làn da. Khoai lang còn giàu kali hơn chuối và giàu chất xơ carbohydrate có tác dụng nhuận tràng, phòng chống nguy cơ tăng huyết áp và làm giảm nguy cơ loãng xương đối với phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. . | Những siêu thực phẩm tháng 11 Khoai lang súp lơ tỏi tây và củ cải ngoài là những thực phẩm phổ biến nhất trong tháng 11 chúng còn là những vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Khoai lang Giàu vitamin A và chất chống oxy hóa beta-carotene khoai lang giúp tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch và chăm sóc bảo vệ làn da. Khoai lang còn giàu kali hơn chuối và giàu chất xơ carbohydrate có tác dụng nhuận tràng phòng chống nguy cơ tăng huyết áp và làm giảm nguy cơ loãng xương đối với phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. Súp lơ Súp lơ chứa hàm lượng vitamin C cao cùng với chất xơ folate kali và vitamin K. Cũng giống như một số loại rau trong họ cải súp lơ có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim hỗ trợ hấp thụ vitamin D tốt cho mắt tốt cho hệ xương .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.