TAILIEUCHUNG - Mẹ không còn sợ… ít sữa

Bé bú mẹ, vừa tốt cho bé, lại mang nhiều ích lợi cho mẹ. Nhưng nhiều mẹ lại không có đủ lượng sữa cho con bú. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục dễ dàng, mẹ ạ. Vì sao mẹ lại ít sữa? Trước tiên vì cơ địa của mẹ. Nhiều mẹ dưới 18 tuổi, tuyến vú chưa phát triển nên cũng ít có khả năng tiết sữa. Hoặc nhiều mẹ do cấu trúc của cơ thể cũng không có khả năng tiết sữa. Lúc này mẹ có ăn nhiều cháo móng giò cũng chỉ béo mẹ mà chẳng. | Mẹ không còn sợ . ít sữa Bé bú mẹ vừa tốt cho bé lại mang nhiều ích lợi cho mẹ. Nhưng nhiều mẹ lại không có đủ lượng sữa cho con bú. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục dễ dàng mẹ ạ. Vì sao mẹ lại ít sữa Trước tiên vì cơ địa của mẹ. Nhiều mẹ dưới 18 tuổi tuyến vú chưa phát triển nên cũng ít có khả năng tiết sữa. Hoặc nhiều mẹ do cấu trúc của cơ thể cũng không có khả năng tiết sữa. Lúc này mẹ có ăn nhiều cháo móng giò cũng chỉ béo mẹ mà chẳng thấy sữa đâu. Mẹ có thể ít sữa vì sau sinh mẹ chậm cho con bú. Thông thường sau khi sinh 30 phút mẹ nên cho con bú để con ăn được sữa non và kích thích gọi sữa về. Những bà mẹ nào chỉ cần sau khi sinh 2 - 3 ngày mới cho con bú lượng sữa về cũng ít hẳn. Mẹ có các bệnh lý cũng làm giảm khả năng tiết sữa như bệnh itm bệnh thiếu máu suy dinh dưỡng. Khi mẹ phải dùng thuốc kháng sinh vì bất cứ lý do gì cũng làm giảm khả năng tiết sữa như dùng thuốc aspirin chống dị ứng giảm đau. Mẹ không tăng cân đầy đủ khi mang thai cũng làm giảm khả năng nhiều sữa. Bú mẹ vừa tốt cho con vừa lợi cho mẹ Giúp mẹ nhiều sữa nào Cho bé bú đều và liên tục Sau khi sinh mẹ hãy cho bé bú luôn một cách sớm nhất có thể nhất là trong vòng 30 phút đầu tiên. Cho bé bú đều và liên tục vì sữa mẹ được tiết ra theo phản xạ. Nếu mẹ cho bé bú sớm sữa về sớm cho bé bú nhiều sữa về nhiều. Những ngày đầu mới ít sữa mẹ cũng cho bé bú nhiều để sữa về nhiều hơn. Nếu mẹ đã ít sữa mà lại cho bé bú ít hoặc ăn thêm sữa ngoài là chính sữa mẹ cũng cạn dần và dẫn tới nguy cơ mất sữa. Hơn thế trẻ được bú sữa non sẽ phòng bệnh tốt. Động tác bú sữa của con lại giúp mẹ co tử cung và cầm máu hết sản dịch nhanh sau khi sinh. Ẵn đầy đủ Điều này quan trọng lắm mẹ ạ. Nó góp phần để sữa về nhiều và đảm bảo chất lượng sữa đặc nhiều chất . Khẩu phần ăn của mẹ trong một ngày cũng cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chất bột chất đạm chất béo vitamin và khoáng chất. Sau khi sinh mỗi bữa mẹ nên ăn thêm một bát cơm cùng với các loại thức ăn khác so với mức ăn trước khi .

• Sức khỏe trẻ em
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú