TAILIEUCHUNG - Judo:Kỹ thuật Thoát khỏi các thế đòn khóa

Các thế võ đánh dưới đất trong Judo là những đòn vật, níu khóa. Những thế võ này đi đôi với những thế võ đứng, Judoka giỏi là người nhuần nhuyễn các đòn của cả hai thế đứng và dưới đất, không lo sợ khi bị kéo vật xuống sàn hay không ném quẳng được ĐP và buộc phải vật trên nệm. Thế giới võ thuật xin giới thiệu đến các bạn kỹ thuật thoát khỏi các thế đòn khóa: Thoát khỏi đòn Kesa gattame (quảng siết cổ). | Judo Kỹ thuật Thoát khỏi các thế đòn khóa Các thế võ đánh dưới đất trong Judo là những đòn vật níu khóa. Những thế võ này đi đôi với những thế võ đứng Judoka giỏi là người nhuần nhuyễn các đòn của cả hai thế đứng và dưới đất không lo sợ khi bị kéo vật xuống sàn hay không ném quẳng được ĐP và buộc phải vật trên nệm. Thế giới võ thuật xin giới thiệu đến các bạn kỹ thuật thoát khỏi các thế đòn khóa Thoát khỏi đòn Kesa gattame quảng siết cổ 1. Khi bị vào đòn quàng siết cổ bạn hãy vặn mình thật mạnh sang bên để nới lỏng cánh tay đối phương ĐP . 2. Ghìm chặt lưng ĐP sát vào ngực bạn làm ĐP mất thăng bằng nơi đầu. 3. Xoay về phía đầu vai dùng cặp chân của bạn giúp xoay mông. 4. Để thoát hoàn toàn bạn hãy đưa ĐP qua khỏi vai trái. Khi làm động tác này bạn phải nắm chắc hai tay. Thoát khỏi đòn Yoko shiho gatame kìm chặt 4 góc từ một bên Khi ĐP kìm giữ bạn giữa 4 góc đầu tiên bạn phải xoay mình sang một bên về phía ĐP để có thể móc chân trái lên trên đầu ĐP trường hợp bạn bị kìm từ bên phải

• Thể dục thể thao
• tuyệt kỹ võ thuật
• võ cổ truyền
• bí quyết luyện võ
• võ thuật Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• lịch sử võ thuật
• võ phái Châu Á
• võ thuật Nhật Bản
• võ thuật luyện công
• võ sư Trung quốc
• các phái võ thuật