TAILIEUCHUNG - 5 bước "Massage" xóa nếp nhăn

Trước tiên bạn xoa hai lòng bàn tay vào nhau nhiều lần sau đó xoa đều lên mặt bằng cách khép hai bàn tay và đẩy ngược từ cằm lên trán sau đó vuốt sang hai bên sau đó vòng tay ra phía cổ rồi vuốt ngược từ cổ lên cằm. | 5 bước Massage xóa nêp nhăn Trước tiên bạn xoa hai lòng bàn tay vào nhau nhiều lần sau đó xoa đều lên mặt bằng cách khép hai bàn tay và đẩy ngược từ cằm lên trán sau đó vuốt sang hai bên sau đó vòng tay ra phía cổ rồi vuốt ngược từ cổ lên cằm. Vùng má Dùng hai tay xoa tròn lên má . Nhấn theo phần má. Lấy ngón tay bắt đầu nhấn từ 2 bên cánh mũi vòng xuống dưới xương má rồi đi lên trên. Động tác này giúp xóa nếp nhăn nơi khóe mép khi bạn không khí vào miệng thổi phồng hai má. Hình 1 Dùng ngón trỏ và ngón giữa mô phỏng động tác đánh đàn dương cầm lên hai hai tay đặp nhẹ trên má để tăng độ đàn hồi cho da. Hình 2 Vùng mắt Để giảm mỏi mắt hãy dùng hai ngón tay ấn vào đầu chân mày rồi rê tay theo lông mày và ấn vào cuối chân mày. Rồi đặt hai tay ngón tay lên nhãn cầu mắt nhắm lại nhè nhẹ day mô mắt. Động tác này cũng làm mắt bạn bớt sưng hay sụp mí. Bạn có thể dùng một chiếc thìa đã làm lạnh nhắm mắt lại và úp lên trên. Hình 3 Để xóa nếp nhăn dưới mi mắt hãy dùng hai ngón tay trỏ day ấn góc ngoài mắt cả trái và phải. Sau đó từ khoé mắt ngoài men theo mí mắt dưới hướng về khóe mắt trong từ từ day ấn khoé. Hình 4 Để xóa vết chân chim dùng ngón tay trỏ phải day ấn góc mắt trong sau đó lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách thái dương 2 mm day tròn thuận chiều kim đồng hồ 9 lần men theo trước tai từ từ miết xuống ở góc hàm khi cắn răng thấy chỗ cao nhất đồng thời mở mắt to hết cỡ Thái dương Riêng với các vùng từ thái dương đến đuôi mắt miệng đến góc mũi và trên trán bạn lấy lòng bàn tay úp lên các nếp nhăn xoa theo hình vòng tròn. Hình 5 Vùng cằm Dùng hai ngón tay cái đỡ phần dưới của cằm còn hai ngón tay trỏ ấn và vuốt nhẹ lên cằm nhiều lần. Hình 6 Vùng cổ Khép 4 ngón tay sau đó lấy ngón cái đè lên ngón út và áp út duỗi thẳng ngón trỏ và ngòn giữa sau đó vươn cổ ra xa xà dùng ngón trỏ và ngón giữa massage phần da cổ. Hình 7 . Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán ngón cái đặt ngang dưới hàm dùng sức há miệng hai bên lực đối kháng nhau đồng thời từ từ .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.