TAILIEUCHUNG - 4 loại quả làm đẹp tự nhiên

1. Nho Nho được xem là nữ hoàng của sắc đẹp. Trong nho có rất nhiều polyphenol, acid tannic, axit citric, chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa tế bào da và thúc đẩy sự phục hồi chức năng da. Cách dùng: Nho ngâm nước muối, rửa sạch, rồi ăn cả quả (giữ nguyên vỏ và hạt). Bởi vỏ và hạt nho rất giàu chất dinh dưỡng. | 4 loại quả làm đẹp tự nhiên 1. Nho Nho được xem là nữ hoàng của sắc đẹp. Trong nho có rất nhiều polyphenol acid tannic axit citric chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm cho da chống lão hóa tế bào da và thúc đẩy sự phục hồi chức năng da. Cách dùng Nho ngâm nước muối rửa sạch rồi ăn cả quả giữ nguyên vỏ và hạt . Bởi vỏ và hạt nho rất giàu chất dinh dưỡng. Công dụng của hạt nho còn tốt hơn cả vitamin C E giúp tăng cường miễn dịch và trì hoãn sự lão hóa da. 2. Lựu Lựu là hoa quả chống oxy hóa tốt nhất hạt lựu đỏ đã được chứng minh là có hoạt động chống oxy hóa mạnh. Nó chứa một thành phần được gọi là acid ellagic có thể giúp cho các tế bào tránh khỏi tác hại từ ô nhiễm môi trường sự nguy hiểm từ bức xạ tia cực tím nuôi dưỡng các tế bào làm chậm sự lão hóa. Cách dùng Quả lựu tách vỏ lấy hạt sau đó ép lấy nước pha chế thêm với nước lọc. Tùy theo khẩu vị mỗi người mà cho thêm đường sữa mật ong để tạo các hương vị khác nhau. 3. Cà chua Trong quả cà chua có hàm lượng lớn chất lycopene một chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tự nhiên. Do vậy công dụng lớn nhất của quả cà chua là loại bỏ các tế bào tự do thúc đẩy tăng trường tế bào tái sinh đóng vai tròn quan trọng trong việc chống lão hóa. Cách dùng Có thể ăn sống hoặc nấu chín. Nhưng nấu chín sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bởi khi nấu chín cà chua sẽ hấp thụ Lycopene dễ dàng hơn so với cà chua sống. Tuy nhiên thời gian nấu chín cà chua không nên vượt quá 30 phút. 4. .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• phương pháp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• cách chống lão hóa
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da
• hướng dẫn làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• Cách chăm sóc tóc
• cách tạo kiểu tóc
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• cách chống nhăn da
• làm đẹp bằng thuốc đông y
• kinh nghiệm làm đẹp bằng thuốc đông y
• hướng dẫn làm đẹp bằng thuốc đông y
• phương pháp làm đẹp bằng thuốc đông y
• công nghệ làm đẹp bằng thuốc đông y
• cách làm đẹp bằng thuốc đông y
• làm đẹp với tinh dầu
• bí kíp làm đẹp với tinh dầu
• công dụng của tinh dầu
• làm đẹp da
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• cách làm tóc đẹp
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân