Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Kỹ năng tư duy
10 CÁCH RÈN LUYỆN CHO NÃO KHỎE
TAILIEUCHUNG - 10 CÁCH RÈN LUYỆN CHO NÃO KHỎE
Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn luyện não, bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sức khoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham mưu cho hoạt động của con người. Có những cách tập sau đây: 1. Quan sát: Chú ý quan sát sự vật xung quanh và luôn ghi nhớ trong óc những điều cần thiết, tất nhiên, quan sát phải kèm phân tích động não. 2. Nghe: Luôn nghe nhạc mình ưa thích để giúp tăng cường trao đổi chất trong tế bào não, rèn luyện nâng cao khả. | 10 CÁCH RÈN LUYỆN CHO NÃO KHỎE Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn luyện não bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sức khoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham mưu cho hoạt động của con người. Có những cách tập sau đây 1. Quan sát Chú ý quan sát sự vật xung quanh và luôn ghi nhớ trong óc những điều cần thiết tất nhiên quan sát phải kèm phân tích động não. 2. Nghe Luôn nghe nhạc mình ưa thích để giúp tăng cường trao đổi chất trong tế bào não rèn luyện nâng cao khả năng điều khiển việc nghe của thần kinh giúp trí óc thông minh hơn. 3. Nghĩ Luôn suy nghĩ là cách tốt nhất rèn luyện não. Ai muốn thông minh đều cần hoạt động não nhanh nhẹn và biết suy nghĩ. Ngược lại người không chịu suy nghĩ não thường lão hoá nhanh giảm khả năng hoạt động rõ. 4. Đọc Cần đọc sách báo nhiều vì đó là nguồn cung cấp thông tin quan trọng giúp cho kho dữ liệu cơ sở của óc - nền tảng của sự thông minh đầy đủ tiềm lực. Cần đọc sách để tiếp thu kiến thức. Tránh đọc quá nhiều sách tiêu khiển hoạt hình truyện vui. 5. Động Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ kẻ chữ đánh đàn. .cũng như luyện tập thể dục thể thao khéo léo linh hoạt có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6. Nói Não điều khiển việc nói qua nói giúp cho khả năng tổng hợp logic thể hiện. .của não. Tất nhiên không chỉ nói nhiều nói vui pha trò. .mà cần thể hiện triết lý tổng hợp sâu sắc nội dung phong phú sáng tạo hấp dẫn. 7. Oxy Não cần nhiều ôxy hơn bất cứ bộ phận nào trong cơ thể. Não đủ ôxy sẽ hoạt động với hiệu suất cao hơn. Khi não hoạt động nhất thiết phải có không khí trong lành sạch sẽ không hút nhiều thuốc lá. 8. Vui vẻ Vui vẻ thoải mái luôn tươi cười làm não phát huy hết công suất hoạt động. Cần giao thiệp rộng biết vui cùng bạn bè gia đình. Tâm hồn thoải mái hưng phấn vui tươi nhẹ nhàng không cô độc trầm lặng thiếu sinh khí. .tạo điều kiện tốt cho não làm việc suy nghĩ. 9. Ấn uống Bảo đảm cho não hoạt động tốt ăn uống cần ổn định cân bằng hợp lý. Cần nhiều vitamin C thức ăn giàu đạm rau quả tươi đậu
Tất Bình
72
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Phương pháp luyện trí não của OMIZUMI KAGI
3
82
0
Phương pháp luyện trí não
86
67
1
10 CÁCH RÈN LUYỆN CHO NÃO KHỎE
3
57
0
Phương pháp luyện trĩ não_tập 3
89
86
1
Ebook Phương pháp luyện trí não
89
103
6
Phương pháp rèn luyện trí não
262
115
0
Các phương pháp rèn luyện trí não quyển 3 (Phần 1)
47
82
0
Các phương pháp rèn luyện trí não quyển 3 (Phần 2)
42
72
0
Phương pháp rèn luyện trí não p3
47
62
0
Phương pháp rèn luyện trí não p4
42
62
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461834
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22491
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10844
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10022
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9476
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8236
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8196
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7856
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6634
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5749
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Kỹ năng tư duy
rèn luyện trí não
để não khỏe
vận động cho trí não
tài liệu về trí óc
nghệ thuật luyện trí óc
kỹ năng tư duy
phương pháp luyện trí não
rèn luyện tư duy
bài tập trí não
phương pháp sáng tạo
chuyên đề rèn luyện trí não
Kỹ năng sáng tạo
Dự án tư duy
Phương pháp tư duy
Luyện trí não
Mẹo luyện trí não
Bài học tư duy
Phương pháp rèn luyện trí não
Tư duy tích cực
Tư duy thông minh
tư duy hệ thống
bản đồ tư duy
phương pháp rèn trí tuệ
học cách tư duy
phương pháp tăng trí nhớ
tài liệu rèn trí thông minh
kỹ năng mềm
câu đố (puzzle)
hướng dẫn rèn luyện tư duy
cách tư duy hiệu quả
omizumi kagayaki
Những câu chuyện khoa học kích thích trí sáng tạo
Kết nối tri thức
Rèn trí não trẻ em
Câu đố vui rèn luyện trí thông minh
trí thông minh
bộ não con người
rèn luyện để thông minh hơn
học để hoàn thiện bản thân
khoa học tự hoàn thiện
trò chơi thông minh
trò chơi tư duy
cách chơi Rubic
Bài tập trí tuệ nhân tạo
rèn luyện kỹ năng tư duy
bài tập luyện trí não
trắc nghiệm IQ
câu hỏi thông minh
bán hàng
kỹ năng
tư duy logic
tư duy trí não
Mind Map
y học phổ thông
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
sức khỏe trẻ em
nuôi dưỡng trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng trẻ em
cẩm nang chăm sóc trẻ em
cách để giảm cân
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
bí quyết làm đẹp
tình dục ở nữ giới
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
245
1
18-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
236
0
18-04-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
219
0
18-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
172
0
18-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
123
0
18-04-2024
Tôn Thất Thuyết (1839-1913)
5
124
2
18-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
126
0
18-04-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
149
3
18-04-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
92
0
18-04-2024
Báo cáo khoa học: " Principaux critères économiques de gestion des forêts : analyse critique et comparative"
29
85
0
18-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7856
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5571
1319
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3739
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8236
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5232
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3467
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10844
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3665
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4012
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4090
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.