TAILIEUCHUNG - Khỏe khi mang bầu

Không nên quá giữ gìn tới mức lười vận động, hãy dành thời gian cho những bài thể dục thích hợp để tránh mệt mỏi khi mang Bầu. | Khỏe khi mang bầu Không nên quá giữ gìn tới mức lười vận động hãy dành thời gian cho những bài thể dục thích hợp để tránh mệt mỏi khi mang Bầu. Ngồi thoải mái 1. Người đứng thẳng hai chân dạng bằng vai hai tay đưa ngang ra trước lòng bàn tay hướng lên trời gấp khuỷu bàn tay đặt lên trước vai rồi duỗi thẳng. Lặp lại động tác này 6 - 8 lần. 2 .Ngồi xếp bằng lại sao cho thoải mái. a. Thở ra và quay phần thân người qua bên .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.