TAILIEUCHUNG - THỰC PHẨM với bà Bầu

Kể cả khi dạ dày của bạn rất khoẻ mạnh, thời kì mang bầu cũng khiến cho hệ miễn dịch của bạn trở nên yếu hơn bình thường, do đó thai nhi sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi những thứ bạn ăn. Để bé của bạn được an toàn, bạn cần tránh một số loại thức ăn có thể gây hại đến bé. | THỰC PHẮM với bà Bầu Kể cả khi dạ dày của bạn rất khoẻ mạnh thời kì mang bầu cũng khiến cho hệ miễn dịch của bạn trở nên yếu hơn bình thường do đó thai nhi sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi những thứ bạn ăn. Để bé của bạn được an toàn bạn cần tránh một số loại thức ăn có thể gây hại đến bé. Bạn cần tránh một số loại thức ăn có thể gây hại đến bé google Dưới đây là một vài lời khuyên về những loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi ăn Salát Các bà Bầu không được khuyến khích ăn salát vì loại thức ăn này thường không được xử lí một cách hoàn toàn vệ sinh. Món salát được làm sẵn và bán ngoài cửa hàng có thể chứa một vài loại vi khuẩn có hại cho các bà Bầu. Khi đến một bữa tiệc và ở đó có món salát khoai tây không được ướp đá hoặc salát thịt không còn nóng thì bạn đừng ăn nếu món salát này đã để được 2 tiếng đồng hồ trong thời tiết mát mẻ và 1 tiếng nếu thời tiết nóng bức. Rau sống Các bà Bầu không nên ăn rau sống vì loại thực phẩm này có thể chứa khuẩn coli và khuẩn sa-mô-ne-la gây đau bụng đi ngoài. Xúc xích Xúc xích thường có hàm lượng ni-tơ-rát cao tuy nhiên bạn có thể ăn một vài chiếc xúc xích được làm sạch và nướng chín để làm chết các vi khuẩn có hại. Lưu ý nên rửa tay sạch trước và sau khi ăn. Gà tây Gà cần được nấu chín ở nhiệt độ ít nhất là 820C khoảng 1800F để giết chết các vi khuẩn có hại. Thịt hun khói và patê Nên ăn cá nướng thịt hun khói và patê đóng hộp thay vì ăn ở các nhà hàng. Các món ăn này thường có nhiều vi khuẩn có hại và chỉ được xử lý khi nấu chín ở nhiệt độ cao. Sushi Các bà Bầu không nên ăn sushi làm từ cá sống vì món ăn này có thể chứa vi khuẩn và kí sinh trùng gây hại cho cả mẹ và bé. Thịt xắt lát Khi tham dự các buổi tiệc có món gà quay thịt bò xắt lát . bạn chỉ nên ăn nếu biết chắc những món này được chế biến vệ sinh và món ăn vẫn còn nóng. Bạn cũng nên lưu ý hạn chế các loại nước sốt vì có thể .

• Sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• sức khỏe sinh sản
• phụ nữ sau sinh
• tác dụng của thực phẩm
• tài liệu sản khoa
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• gây mê hồi sức cho bà bầu
• Dưỡng cho bà bầu
• cách giảm đau lưng sau sinh
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• cách giúp bà bầu ăn thịt đúng cách
• bà bầu nên ăn gì
• chăm sóc sức khỏe khi mang thai
• tác dụng đi bộ khi mang bầu
• đặc điểm của tóc bà bầu
• cách chăm sóc đôi bàn chân bà bầu
• cách Chữa viêm xoang ở phụ nữ cho con bú
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• ẩm thực dành cho bà bầu
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• Bệnh thường gặp bà bầu
• Tác dụng âm nhạc với bà bầu
• sức khỏe bà bầu
• tác dụng nước hoa hướng dương
• tác hại của ô tô đối với phụ nữ mang thai
• đặc điểm Thời gian sinh đẻ
• tác hại của bệnh tiểu đường đối với thai nhi
• cách chăm sóc bà bầu nghỉ Tết
• cách trị táo bón
• cách trị táo bón cho bà bầu
• chăm sóc phụ nữ
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• chăm sóc bà bầu khi vào hè
• chăm sóc làn da bà bầu
• chăm sóc bà bầu tuổi teen
• cách tập thể dục
• thể dục cho bà bầu
• bà bầu ăn thịt đúng cách