TAILIEUCHUNG - 7 “không” trong chăm sóc “núi đôi”

Để có được vòng 1 đẹp như ý muốn, bạn hãy biết nói “không” trong các trường hợp sau: ảnh minh họa 1. Không vận động quá mạnh Cấu tạo của “núi đôi” chỉ bao gồm các mô mềm, không có “giá đỡ” bảo vệ, do vậy việc vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực có thể làm cơ ngực của bạn bị chảy xệ và lỏng lẻo. | 7 không trong chăm sóc núi đôi Để có được vòng 1 đẹp như ý muốn bạn hãy biết nói không trong các trường hợp sau ảnh minh họa 1. Không vận động quá mạnh Cấu tạo của núi đôi chỉ bao gồm các mô mềm không có giá đỡ bảo vệ do vậy việc vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực có thể làm cơ ngực của bạn bị chảy xệ và lỏng lẻo. Hãy lựa chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân để duy trì sức khoẻ và không làm ngực bị biến dạng. Bơi lội thể dục nhịp điệu hay các bài tập mát xa nhẹ nhàng rất có ích cho vòng 1 của bạn. 2. Không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng Lựa chọn áo lót phù hợp là vô cùng quan trọng đối với vệc bảo vệ và chăm sóc núi đôi . Khi chọn mua áo lót bạn cần đặc biệt chú ý một số điểm sau - Tuyệt đối không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng nên chọn loại áo lót vừa vặn với hình dáng và kích thước vùng ngực và tạo được sự thoải mái dễ chịu khi cử động . Áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp khó khăn kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da. Ngược lại áo lót quá rộng lại ảnh hưởng tới hình dáng của bộ ngực. Ngực bạn sẽ không được nâng đỡ các cơ vùng ngực sẽ bị chảy xệ. - Nên chọn áo lót có độ dày vừa phải chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông. - Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽ dễ gây tổn thương cho vùng ngực. Rất nhiều người có thói quen không mặc áo lót đặc biệt là các thiếu nữ đang trong giai đoạn phát triển vì cho rằng như vậy mới tạo điều kiện để núi đôi được phát triển toàn diện. Điều này hoàn toàn sai lầm vì khi ngực bạn càng lớn thì độ chảy xệ của ngực cũng càng tăng. Ngoài ra áo lót còn có chức năng bảo vệ núi đôi của bạn khỏi những tác động mạnh bên ngoài. Vì vậy hãy từ bỏ thói quen không mặc áo lót nếu bạn muốn vòng 1 của mình có được một phom chuẩn. Mặc áo lót cũng là cách hữu hiệu giúp giảm tải cho da vùng .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• phương pháp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• cách chống lão hóa
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da
• hướng dẫn làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• Cách chăm sóc tóc
• cách tạo kiểu tóc
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• cách chống nhăn da
• làm đẹp bằng thuốc đông y
• kinh nghiệm làm đẹp bằng thuốc đông y
• hướng dẫn làm đẹp bằng thuốc đông y
• phương pháp làm đẹp bằng thuốc đông y
• công nghệ làm đẹp bằng thuốc đông y
• cách làm đẹp bằng thuốc đông y
• làm đẹp với tinh dầu
• bí kíp làm đẹp với tinh dầu
• công dụng của tinh dầu
• làm đẹp da
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• cách làm tóc đẹp
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân