TAILIEUCHUNG - Lưu Ý Khi Cho Trẻ Ăn Dặm

Bước vào tháng thứ sáu, trẻ bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Bữa ăn dặm quan trọng không chỉ vì sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển mạnh mẽ của trẻ giai đoạn này mà còn vì chúng là “sứ giả” giới thiệu đến bé thế giới muôn ngàn mùi vị của thức ăn. Dưới đây là những điều mẹ cần đặc biệt lưu tâm khi cho con ăn dặm | Lưu Ý Khi Cho Trẻ Ăn Dặm Bước vào tháng thứ sáu trẻ bắt đầu làm quen ới việc ăn dặm. Bữa ăn dặm quan trọng không chỉ vì sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển mạnh mẽ của trẻ giai đoạn này mà còn vì chúng là sứ giả giới thiệu đến bé thế giới muôn ngàn mùi vị của thức ăn. Dưới đây là những điều mẹ cần đặc biệt lưu tâm khi cho con ăn dặm. 1. Bé dễ thiếu chất nếu mẹ chế biến món ăn dặm không đúng cách Trong quá trình nấu ăn nguyên liệu thường bị hao hụt chất dinh dưỡng khi sơ chế cắt gọt ngâm rửa đun nấu. Mẹ thường lo về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm cho con nên khi mua nguyên liệu tươi sống về luôn cố gắng rửa rất kỹ rất nhiều lần nấu cũng rất lâu cho nhừ. Việc này đưa đến kết quả là món ăn dặm do mẹ nấu thường không đủ chất nữa. Bạn cần biết rằng Hầu hết loại rau củ đều có vitamin nhóm B C nhưng loại này lại dễ tan trong nước và bị hủy ở nhiệt độ vừa và cao. Ngay cả với thịt cá hải sản trong quá trình trung chuyển từ lò về chợ cửa hàng chất dinh dưỡng đã hao hụt khá nhiều. Suốt quá trình mẹ mua về ngâm rửa chế biến và nấu kỹ chất dinh dưỡng lại mất thêm một phần lớn nữa. Giải pháp cho bạn Nên chú ý đến những chi tiết như không cắt nhỏ rau củ rồi mới rửa không mở nắp xoong trong khi nấu không vo gạo quá nhiều lần. để hạn chế làm hao hụt chất dinh dưỡng. Ngoài ra bạn có thể chọn cho trẻ các loại bột ăn dặm được chế biến sẵn theo công thức ưu việt vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vừa có thể bổ sung cho bé đầy đủ những dưỡng chất cần thiết không lo bị hao hụt trong quá trình chế biến. 2. Hãy biết rõ trẻ nên và không nên măm gì Ở Việt Nam hầu như chưa có khóa học nào hướng dẫn cặn kẽ cho các bà mẹ về cách chế biến thức ăn dặm cho con ví dụ như trẻ nên ăn gì không nên ăn gì trong giai đoạn này. Nhiều bà mẹ chỉ học kinh nghiệm truyền miệng từ người đi trước chế biến những món ăn dặm tại nhà theo cách truyền thống trong khi những kinh nghiệm này chưa chắc phù hợp thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Bạn cần biết rằng Không

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.