TAILIEUCHUNG - Thực Đơn Ăn Kiêng Giữ Vóc Dáng Kiểu Pháp

Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn, hầu như ngày nào cũng uống rượu vang mà vẫn giữ được vóc dáng. Thực ra, câu trả lời cho thắc mắc này rất đơn giản. Họ có được thân hình đẹp nhờ đi bộ hàng ngày, kiểm soát lượng đồ uống, các thức ăn đều được chia ra với số lượng nhỏ và chế độ ăn kiêng như sau: Một bữa sáng của cô nàng người Pháp như sau: Lựa chọn 1: 3 quả táo nướng, 1 ly. | Thực Đơn Ăn Kiêng Giữ Vóc Dáng Kiểu Pháp Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn hầu như ngày nào cũng uống rượu vang mà vẫn giữ được vóc dáng. Thực ra câu trả lời cho thắc mắc này rất đơn giản. Họ có được thân hình đẹp nhờ đi bộ hàng ngày kiểm soát lượng đồ uống các thức ăn đều được chia ra với số lượng nhỏ và chế độ ăn kiêng như sau Một bữa sáng của cô nàng người Pháp như sau Lựa chọn 1 3 quả táo nướng 1 ly nước táo. Lựa chọn 2 1 ly nước táo 1 quả trứng luộc 1 lát bánh mỳ nướng. Lựa chọn 3 1 lát bánh mỳ nướng nửa chén đậu Hà Lan trộn mayonnaise và 1 cốc nước khoáng. Bữa trưa như sau Lựa chọn 1 Salad bắp cải 200 gr cá luộc 1 củ khoai tây hấp hoặc luộc nửa ly vang trắng Lựa chọn 2 Nửa quả cam hoặc bưởi 1 miếng bít tết nhỏ rau xà lách trộn và nửa ly vang đỏ. Lựa chọn 3 100 gr salad bắp cải và ớt xanh 200 gr rau củ hầm bắp cải cà chua cà rốt

• Thời trang - Làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mẹo nhỏ với son môi
• cách Đánh má hồng
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• Sản phẩm làm đẹp
• thu nhỏ lỗ chân lông
• lỗ chân lông
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• khéo tay
• mẹo nhỏ trong trang điểm