TAILIEUCHUNG - 3 Loại Hoa Quả Phòng Chống Lão Hoá Hữu Hiệu

Lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng có thể khống chế được bằng cách tận dụng các loại hoa quả, nhất là quả nho, ô mai, quả dương mai. Từ trước đến nay, chị em phụ nữ vẫn sợ bị lão hóa nhiều hơn nam giới, mỗi khi phát hiện ra một nếp nhăn trên mặt, họ đều có cảm giác thấp thỏm, lo lắng không yên. Lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng có thể khống chế được. Vì thế, các chị em phụ nữ có thể tận dụng một số. | 3 Loại Hoa Quả Phòng Chống Lão Hoá Hữu Hiệu Lão hóa là một quá trình không thê tránh khỏi nhưng có thê khống chế được bằng cách tận dụng các loại hoa quả nhất là quả nho ô mai quả dương mai. Từ trước đến nay chị em phụ nữ vẫn sợ bị lão hóa nhiều hơn nam giới mỗi khi phát hiện ra một nếp nhăn trên mặt họ đều có cảm giác thấp thỏm lo lắng không yên. Lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi nhưng có thể khống chế được. Vì thế các chị em phụ nữ có thể tận dụng một số loại hoa quả để phòng chống quá trình lão hóa. Ô mai Ô mai chứa rất nhiều vitamin B2 kali magie mangan photpho. Các nghiên cứu y học hiện đại cho rằng những người máu có tính kiềm thường trường thọ ô mai là một loại thực phẩm có tính kiềm bởi nó có chứa hàm lượng axit hữu cơ lớn sau khi hấp thu vào dạ dày sẽ biến chuyển rất nhanh thành chất kiềm. Vì thế ô mai không hổ danh là thực phẩm chống lão hóa tốt nhất. Ngoài ra lượng axit hữu cơ có trong ô mai còn có tác dụng tiêu diệt những vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào dạ dày và ruột. Dương mai Đây là một loại quả màu hồng chỉ có ở Trung Quốc có lợi cho tiêu hóa có giá trị dinh dưỡng và là một loại thuốc có giá trị cao. Trong dương mai chứa rất nhiều loại thành phần dinh dưỡng như vitamin khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là chất anthocyanin chứa trong quả dương mai. Anthocyanin là loại chất tự nhiên có tác dụng chống oxi hóa hiệu quả nhất ngày nay nó tồn tại rất nhiều trong các loại hoa quả có màu đỏ nó có tác dụng chống oxi hóa lớn gấp 50 lần vitamin E gấp 20 lần vitamin C vì thế có tác dụng phòng chống lão hóa hiệu quả. Hơn nữa quả dương mai còn có tác dụng tốt cho máu và não tăng khả năng miễn dịch ngăn ngừa bệnh tiểu đường tốt cho mắt và da. Nho Nho là một loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao từ nước nho vỏ nho đến hạt nho đều chữa những thành phần dinh dưỡng tương ứng mà không phải loại quả nào cũng có được. Nho có tác dụng chống lão hóa rất tốt bởi trong nho chứa nhiều loại axit béo vitamin B và nhiều loại khoáng chất .

• Thời trang - Làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mẹo nhỏ với son môi
• cách Đánh má hồng
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• Sản phẩm làm đẹp
• thu nhỏ lỗ chân lông
• lỗ chân lông
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• khéo tay
• mẹo nhỏ trong trang điểm