TAILIEUCHUNG - Salad đậu ngự

Món này rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể để 3-4 ngày trong tủ lạnh và hương vị vủa nó mỗi ngày lại ngon hơn. Nguyên liệu: 2 muỗng ăn hành tây xắt mỏng 3 tép tỏi vừa, ép 2 cup đậu que cắt đoạn 2,5cm 2 cup hay 1 lon 450g đậu ngự, bỏ nước, rửa 2 cup hay 1lon 450g đậu đỏ, bỏ nước, rửa 1 trái cà chua tươi chin lớn, xắt 2 muỗng ăn lá quế tươi 1 muỗng ăn kinh giới tươi 1 muỗng ăn ngò tây xắt 3 muỗng ăn nước chanh 2-3 muỗng. | Salad đậu ngự Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút Món này rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể để 3-4 ngày trong tủ lạnh và hương vị vủa nó mỗi ngày lại ngon hơn. Nguyên liệu 2 muỗng ăn hành tây xắt mỏng 3 tép tỏi vừa ép 2 cup đậu que cắt đoạn 2 5cm 2 cup hay 1 lon 450g đậu ngự bỏ nước rửa 2 cup hay 1lon 450g đậu đỏ bỏ nước rửa 1 trái cà chua tươi chin lớn xắt 2 muỗng ăn lá quế tươi 1 muỗng ăn kinh giới tươi 1 muỗng ăn ngò tây xắt 3 muỗng ăn nước chanh 2-3 muỗng ăn dầu ô-liu Muối và tiêu cà vừa ăn Các bước thực hiện 1 Xắt mỏng hành và tỏi và để yên 5 phút để cho nó đem lại những lợi ích tăng cường sức khỏe. 2 Cho vào nồi hấp 5cm nước. Trong khi chờ nước sôi cắt đậu que. 3 Nấu đậu 5 phút cho dội nước và để đậu trong rỗ cho ráo nước. 4 Trộn các nguyên liệu lại với nhau. Để cho thấm nước ướp 15 phút. Có thể để tủ lạnh vài ngày. Sẵn sàng dọn .

• Ẩm thực
• công thức chế biến salad
• hướng dẫn làm salad
• kỹ thuật nấu món salad
• mẹo nấu món salad
• bí quyết làm món salad
• phương pháp nấu ăn