TAILIEUCHUNG - Chuẩn bị đi sinh

Sắp tới ngày chuyển dạ, bạn đã biết mình phải làm gì chưa? “Bầu” xin giới thiệu một số việc cần chuẩn bị trước khi sinh để các bà mẹ tham khảo. | Chuẩn bị đi sinh Sắp tới ngày chuyển dạ bạn đã biết mình phải làm gì chưa Bầu xin giới thiệu một số việc cần chuẩn bị trước khi sinh để các bà mẹ tham khảo. 1. Vệ sinh cá nhân Bác sĩ Ngọc Lan BV Phụ sản TW khuyên các sản phụ nên làm những công việc sau trước khi đi sinh. Sức khỏe Khi sinh thai phụ sẽ mất sức nhiều. Do vậy bạn cần tăng cường về dinh dưỡng cần sinh hoạt có quy luật không làm việc nặng kết hợp nghỉ ngơi ngủ đầy đủ. Không nên quan hệ vợ chồng vào những ngày sắp sinh để đề phòng viêm nhiễm và chảy máu. Tắm gội Thông thường sau khi sinh con sản phụ phải kiêng tắm gội khoảng 5 ngày. Vì vậy gần ngày sinh bạn nên tắm gội hàng ngày mặc trang phục thoáng mát. Bạn có thể cắt tóc ngắn để không cảm thấy nặng đầu và vướng khi chăm bé. Giường chiếu Chuẩn bị đón bé về nhà bạn phải vệ sinh phòng ngủ chăn ga gối đệm giường chiếu thật sạch sẽ. Phòng chuẩn bị cho mẹ và bé cần thông gió sáng sủa. Mùa đông thì ấm cúng mùa hè thì mát mẻ. Làm sạch đầu ti Việc cho con bú sau khi sinh rất quan trọng vì lượng sữa non của mẹ rất tốt chứa nhiều dinh dưỡng và chất đề kháng. Do vậy để có sữa và tránh tình trạng tắc tuyến sữa sau khi sinh thai phụ phải làm sạch đầu vú mỗi khi tắm. Bạn nên sử dụng bông tắm mềm để chà nhẹ nhàng hai đầu vú tránh chà mạnh bằng đầu móng tay vì có thể gây tổn thương. Cắt móng tay móng chân Mỗi khi bế con hay cho con bú bàn tay mẹ luôn tiếp xúc trực tiếp với da của bé. Móng tay dài là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh cho bé. Hơn nữa làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng và dễ bị tổn thương. Móng tay của mẹ dài có thể làm trầy xước da bé bất kỳ lúc nào. Do đó người mẹ nên cắt móng tay móng chân và làm sạch màu sơn trên móng. Làm sạch vùng kín Khi sinh nở cửa mình người mẹ là cánh cửa để bé ra đời. Do đó việc làm sạch vùng kín trước lúc sinh là vô cùng quan trọng. Nếu trường hợp sản phụ có lông quá dày và dài ở vùng tam giác thai phụ nên cắt tỉa bớt chứ không cần cạo sạch. Việc cạo sạch có thể khiến bà mẹ khó chịu và ngứa ngáy khi những sợi lông mọc trở lại. 2.

• Sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng cho bà bầu
• cách chăm sóc bà bầu
• sức khỏe sinh sản
• phụ nữ có thai
• các bước chuẩn bị khi đi sinh
• Tư thế ngủ cho bà bầu
• Yoga cho bà bầu
• Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu
• Thực đơn cho bà bầu
• Sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Bệnh phụ khoa
• Bệnh phụ nữ
• Chăm sóc bà bầu
• Phòng bệnh khi mang thai
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• tài liệu sản khoa
• sử dụng tài liệu sản khoa
• gây mê hồi sức cho bà bầu
• Dưỡng cho bà bầu
• cách giảm đau lưng sau sinh
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• Bệnh thường gặp bà bầu
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Các loại trái cây tốt cho bà bầu
• Tác dụng của trái xoài cho bà bầu
• Lợi ích từ xoài dành cho bà bầu
• Tác dụng âm nhạc với bà bầu
• Bà bầu kiệng kỵ
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• bà bầu nên ăn gì
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• ẩm thực dành cho bà bầu
• Đồ uống bà bầu nên cẩn thận
• tác dụng đi bộ khi mang bầu
• đặc điểm của tóc bà bầu
• Tư thế ngủ cho các bà bầu
• Sức khỏe phục nữ
• Sức khỏe cho phụ nữa mang thai
• Giúp bà bầu ngủ ngon
• 6 Lời khuyên quan trọng cho bà bầu
• Thực phẩm cho bà bầu
• 10 Lời khuyên dành cho bà bầu công sở
• Bệnh tiểu đường ở bà bầu
• Thực phẩm dành cho bà bầu
• Thực phẩm cho người tiểu đường mang thai
• Thức uống cho bà bầu bị tiểu đường
• Thực phẩm tốt cho người tiểu đường
• nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu
• bà bầu ăn chay
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• kinh nghiệm mang thai
• bệnh khi mang thai
• sức khỏe bà bầu
• sức khỏe cho mọi người
• chống mất ngủ cho bà bầu
• Tám loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu