TAILIEUCHUNG - Cùng bà bầu vào hè

Thời gian gần đây, hè như dài hơn và nhiệt độ cũng cao hơn. Những ngày oi ả trở thành cơn ác mộng mà các bà bầu buộc phải tìm cách "chung sống". Có những lời khuyên dành cho các bà mẹ tương lai để mùa hè trở nên dễ dàng hơn với cả mẹ và bé. | Cùng bà bầu vào hè Thời gian gần đây hè như dài hơn và nhiệt độ cũng cao hơn. Những ngày oi ả trở thành cơn ác mộng mà các bà bầu buộc phải tìm cách chung sống . Có những lời khuyên dành cho các bà mẹ tương lai để mùa hè trở nên dễ dàng hơn với cả mẹ và bé. Ngày hè bà bầu nên chọn những bộ đồ thoáng mát với tông màu nhạt google image Mặc Những ngày hè nhiệt độ lên tới 40 độ người bình thường đã thấy oi ả những bà bầu càng cảm thấy bức bối ngột ngạt hơn do những thay đổi trong cơ thể và sự tác động của các hocmon. Do đó trang phục lựa chọn cần thoáng mát đơn giản dễ thay và tiện lợi cho việc vệ sinh cá nhân. Ngày nay đầm bầu đã trở thành một mặt hàng ăn khách trên thị trường phục vụ cho các nàng bầu bí vẫn muốn điệu và diện trong những ngày không còn thon gọn. Tuy nhiên các bà bầu chớ tham đẹp mà chọn những kiểu cầu kỳ dễ tạo sự nóng bức và khó khăn khi di chuyển. Trong quá trình mang thai ngực của người phụ nữ sẽ phát triển căng và có hiện tương tức. Lựa chọn những chiếc áo ngực có kích cỡ phù hợp chất liệu thoáng mát sẽ giúp bạn bảo vệ đôi gò bồng đảo trong những ngày nặng nề. Bên cạnh đó những đôi giầy bệt xinh xắn hoặc những đôi dép xỏ ngón đế thấp hiện đại sẽ là người bạn đáng tin cậy cho bà bầu trong những ngày oi bức. Ăn Đồ ăn và hoa quả ngày hè phong phú hơn nhưng thới tiết nắng nóng khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi và cũng kén hơn. Do đó để đảm bảo sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi bà bầu nên lựa chọn những đồ ăn tươi thanh đạm như các loại thịt nạc trứng đậu rau xanh và hoa quả. Uống nước thường xuyên để cung cấp nước cho cơ thể tuyệt đối tránh trường hợp cảm thấy khát mới uống. Mặc dù vậy các bà mẹ tương lai không nên ăn quá nhiều hoặc ăn cố dễ tạo cảm giác mệt mỏi và ngán ngẩm. Nhiều bà bầu có tâm lý mùa hè kém ăn thì cố gắng thay đồ ăn bằng các loại hoa quả hoặc ăn nhiều một bữa mà bỏ bê các bữa khác. Trên thực tế đây là chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của mẹ và .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.