Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Dưỡng thai an toàn khi thời tiết thay đổi
TAILIEUCHUNG - Dưỡng thai an toàn khi thời tiết thay đổi
Khi mang thai, cơ thể người mẹ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nám, rạn, phù, hay mệt mỏi, nặng nề. Vậy làm thế nào để dưỡng thai an toàn, khỏe mạnh, đặc biệt trong tiết trời giao mùa? | Dưỡng thai an toàn khi thời tiết thay đổi Khi mang thai cơ thể người mẹ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nám rạn phù hay mệt mỏi nặng nề. Vậy làm thế nào để dưỡng thai an toàn khỏe mạnh đặc biệt trong tiết trời giao mùa Làm thế nào để dưỡng thai an toàn đặc biệt trong tiết trời giao mùa google image Chế độ ăn uống Thay vì ăn ba bữa chính bạn nên chia thành 5-6 bữa nhỏ ăn nhiều trái cây và rau quả để bảo đảm dinh dưỡng cho bà mẹ và thai nhi sự lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ mang thai là sử dụng đa dạng các thực phâm tươi. Cần ăn lượng rau xanh tươi thích hợp ăn nhiều ức gà thăn lợn lòng đỏ trứng cá các loại rong biển nấm sữa đậu nành đậu phụ và các loại canh. Tuy nhiên không nên quá nhiều sẽ gây sức nặng cho thai nhi. Cần ăn nhiều hoa quả giới hạn một ngày khoảng 200g nhưng cần hạn chế những hoa quả chứa nhiều đường. Có những loại rau thay cho hoa quả rất tốt như cà chua dưa chuột. Ngoài ra cần chú ý không nên ăn nhiều dưa hấu. Vào tuần từ 18 đến 32 của thai kỳ nên đi kiểm tra đường huyết thường xuyên hơn. Để tránh bị táo bón lúc mang thai cần uống đủ nước chia nhỏ lượng nước và uống làm nhiều lần không ăn thực phâm quá lạnh gây hại cho dạ dày Chăm sóc sức khỏe Phụ nữ mang thai thường măc phải 3 bệnh Cảm lạnh viêm âm đạo và khó thở. Nhưng nếu biết cách bạn có thể ngăn ngừa chúng dễ dàng. Khi bị cảm lạnh tránh dùng thuốc bừa bãi nhanh chóng bảo vệ cơ thể đễ tránh nhiễm trùng uống thật nhiều nước chú ý nghỉ ngơi không nên tắm lúc chiều tối và đêm. Mang thai khả năng bị viêm âm đạo nhiễm nấm thường cao hơn do vậy cần chú ý mặc đồ lót với chất liệu cotton có độ thấm hút tốt tránh mặc quần lót quá chật hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh thay quần lót và vệ sinh 2 lần ngày. Tuổi thai càng cao người mẹ sẽ bị khó thở hơn do vậy cần chú ý nghỉ ngơi tập hít thở thật sâu và tránh những nơi đông đúc ồn ào ô nhiễm. Tắm Phụ nữ mang thai không nên tắm ngồi. Phòng tắm cũng cần thoáng đãng hơn. Nhiệt độ nước tắm không quá nóng .
Phúc Sinh
64
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Sản phụ khoa - Choáng sản khoa
6
132
0
Sản phụ khoa - khung chậu sản khoa
7
129
2
Sản phụ khoa - gây mê và gây tê trong sản phụ khoa
11
153
2
Sản phụ khoa - thăm dò sơ sinh nữ
13
108
0
Trắc nghiệm lâm sàng Sản phụ khoa
102
242
12
Bài giảng Vô khuẩn trong sản khoa
5
228
4
Bài giảng Khung chậu sản khoa
8
166
0
Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh sản phụ khoa (Ban hành kèm theo Quyết định số 315/QĐ-BYT ngày 29/01/2015)
284
148
1
Phần 3: Điều dưỡng sản phụ khoa
22
237
14
Bài giảng Bệnh cơ tim trong sản khoa
22
106
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22082
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9931
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6503
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
tài liệu sản khoa
cách chăm sóc bà bầu
dinh dưỡng cho bà bầu
phụ nữ có thai
cách dưỡng thai khi thời tiết thay đổi
sản phụ khoa
tài liệu sản phụ khoa
giáo trình sản phụ khoa
tài liệu y khoa
giáo trinh y khoa
choáng sản khoa
rau tiền đạo
khái niệm choáng sản khoa
khung châụ sản khoa
cấu tạo khung chậu sản khoa
Gây mê sản phụ khoa
Vấn đề ghê mê sản phụ khoa
Tham khảo gây mê sản phụ khoa
Nghiên cứu gây mê sản phụ khoa
Phương pháp gây mê sản phụ khoa
Thủ thuật sản khoa
tiền sản ngoại khoa
tiền sản phô khoa
Trắc nghiệm lâm sàng Sản phụ khoa
Lâm sàng Sản phụ khoa
Trắc nghiệm Sản phụ khoa
Bài tập Sản phụ khoa
Câu hỏi Sản phụ khoa
Bài giảng Vô khuẩn trong sản khoa
Vô khuẩn trong sản khoa
Tìm hiểu vô khuẩn trong sản khoa
Nghiên cứu vô khuẩn trong sản khoa
Tham khảo vô khuẩn trong sản khoa
Đặc điểm sản khoa
Bài giảng Khung chậu sản khoa
Khung chậu sản khoa
Hình thể khung chậu sản khoa
Nghiên cứu khung chậu sản khoa
Tìm hiểu khung chậu sản khoa
Bệnh sản phụ khoa
Tìm hiểu bệnh sản phụ khoa
Các bệnh sản phụ khoa
Nghiên cứu bệnh sản phụ khoa
Chẩn đoán bệnh sản phụ khoa
Điều trị bệnh sản phụ khoa
Điều dưỡng sản phụ khoa
Ôn thi Điều dưỡng sản phụ khoa
Trắc nghiệm Điều dưỡng sản phụ khoa
Bài tập Điều dưỡng sản phụ khoa
Ôn tập Điều dưỡng sản phụ khoa
Kiểm tra Điều dưỡng sản phụ khoa
Bệnh cơ tim trong sản khoa
Khái niệm Bệnh cơ tim trong sản khoa
Triệu chứng Bệnh cơ tim trong sản khoa
Điều trị Bệnh cơ tim trong sản khoa
Chẩn đoán Bệnh cơ tim trong sản khoa
Bệnh sản khoa
nhiễm khuẩn hậu sản
dấu hiệu nhiễm khuẩn hậu sản
5 tai biến sản khoa
Tai biến sản khoa
Bài giảng 5 tai biến sản khoa
Nguyên nhân gây tai biến sản khoa
Dự phòng tai biến sản khoa
Sức khỏe sinh sản
sản khoa
bài giảng sản khoa
chuyên khoa sản
lý thuyết khoa sản
Bài giảng sản phụ khoa
Giác hút sản khoa
Khoa học – Công nghệ Thủy sản
Tạp chí Khoa học – Công nghệ Thủy sản
Khoa học – Công nghệ Thủy sản số 4
Khoa học – Công nghệ Thủy sản năm 2016
Hàm lượng urê trong hải sản
Nuôi trồng thủy sản
Vô khuẩn sản khoa
Bài giảng Vô khuẩn sản khoa
Cơ chế lây nhiễm cho người bệnh
Đề phòng nhiễm khuẩn sản khoa
Phương pháp khử khuẩn trong sản khoa
Vệ sinh sản khoa
cao huyết áp
khái niệm cao huyết áp
dấu hiệu cao huyết áp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
238
0
29-03-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
29-03-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
188
0
29-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
128
0
29-03-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
134
0
29-03-2024
The structure of online marketing communication channels
10
143
0
29-03-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 3
10
112
0
29-03-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
133
0
29-03-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
130
0
29-03-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
136
3
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5135
1174
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3904
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.