TAILIEUCHUNG - Tổng hợp cách làm đẹp da với đu đủ

Tham khảo bài viết 'tổng hợp cách làm đẹp da với đu đủ', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | íòP Cểề Tông hợp cách làm đẹp da với đu đủ F F Fft Fft Fft iyfe Fft iyfe Fft iyfe Fft iyfe w Ể Đu đủ là một trong những nguồn giàu chất dinh dưỡng chất chống oxy hóa chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Trong Đông y đu đủ có tên mộc qua tính hàn vị ngọt có tác dụng thanh nhiệt bổ tỳ. Đu đủ chín chứa khoảng 70 nước 13 đường không có tinh bột có nhiều ca-rô-ten a-xít hữu cơ vi-ta-min A B C Prô-tít 0 9 chất béo xen-lu-lô-zơ 0 5 can-xi phốt-pho ma-giê sắt thi-a-min ri-bo-fla-vin. Đu đủ có lượng bê-ta ca-rô-ten nhiều hơn trong các rau quả khác. Bê-ta ca-rô-ten là một tiền chất của vi-ta-min A vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vi-ta-min A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống ô-xy hoá mạnh giúp cơ thể chống lại một số căn bệnh ung thư chống khô mắt khô da và có tác dụng nhuận tràng. Trong 100g đu đủ chín chứa mcg bê-ta ca-rô-ten. Tuy nhiên nhu cầu bê-ta ca-rô-ten cũng cần vừa phải nếu ăn quá nhiều liên tục sẽ dẫn đến thừa và gây vàng da. Hiện tượng vàng da này sẽ mất nếu giảm lượng bê-ta ca-rô-ten ăn vào. Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vi-ta-min. Đu đủ có thể cung cấp cho cơ thể các loại vi-ta-min thiết yếu như vi-ta-min A và vi-ta-min C trong 100g đu đủ có 74-80 mg vi-ta-min C. Ở Ấn Độ người ta đã chiết xuất vi-ta-min A từ quả đu đủ để sản xuất ra thuốc chống lại bệnh quáng gà ở trẻ em. Đu đủ còn có các vi-ta-min B1 B2 các a-xít gây men và khoáng chất như ka-li can-xi ma-giê sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Do có nhiều sinh tố C và ca-rô-ten nên đu đủ có tác dụng chống ô-xy hoá tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đu đủ là loại quả dễ ăn vừa thơm vừa ngọt. Ngoài tác dụng bổ dưỡng cho sức khỏe đu đủ còn là nguyên liệu tự nhiên giúp làn da mịn màng tươi tắn. Làm sạch và tẩy tế bào chết Thành phần - 50g đu đủ nghiền nát - 2 muỗng canh sữa chua - 1 muỗng canh mật ong - 1 muỗng canh nước hoa hồng - 1 muỗng canh dầu jojoba - 1 4 muỗng dầu vitamin E hoặc viên dầu vitamin E

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• làm đẹp với đu đủ
• tác dụng của đu đủ
• chăm sóc da
• liệu pháp chăm sóc da
• mẹo làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• hướng dẫn làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• Cách chăm sóc tóc
• cách tạo kiểu tóc
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• cách chống nhăn da
• làm đẹp bằng thuốc đông y
• kinh nghiệm làm đẹp bằng thuốc đông y
• hướng dẫn làm đẹp bằng thuốc đông y
• phương pháp làm đẹp bằng thuốc đông y
• công nghệ làm đẹp bằng thuốc đông y
• cách làm đẹp bằng thuốc đông y
• làm đẹp với tinh dầu
• bí kíp làm đẹp với tinh dầu
• công dụng của tinh dầu
• làm đẹp da
• phương pháp làm đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• cách làm tóc đẹp
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân