TAILIEUCHUNG - Trà phòng được bệnh loãng xương ở phụ nữ

Chắc ít có ai uống trà nhiều hơn bác sĩ (BS) John Weisburger - hơn 10 tách mỗi ngày. Vì với ông, trà không chỉ là một thức giải khát thơm ngon, tạo nhiều sảng khoái mà còn vì ông đã khám phá thêm được nhiều dược tính quý giá của loài thực vật có vẻ tầm thường này. Theo BS Weisburger, trà có thể là thứ đơn giản duy nhất mà bạn có thể tự thêm vào khẩu phần của mình để phòng chống những loại bệnh nguy hiểm, một nhận định có thể làm cho trường phái ủng. | Trà phòng được bệnh loãng xương ờ phụ nữ Chắc ít có ai uống trà nhiều hơn bác sĩ BS John Weisburger - hơn 10 tách mỗi ngày. Vì với ông trà không chỉ là một thức giải khát thơm ngon tạo nhiều sảng khoái mà còn vì ông đã khám phá thêm được nhiều dược tính quý giá của loài thực vật có vẻ tầm thường này. Theo BS Weisburger trà có thể là thứ đơn giản duy nhất mà bạn có thể tự thêm vào khẩu phần của mình để phòng chống những loại bệnh nguy hiểm một nhận định có thể làm cho trường phái ủng hộ khẩu phần nhiều rau quả trái cây nghi ngờ. Nhưng trong một hội nghị khoa học quốc tế về đề tài trà với sức khỏe do BS Weisburger chủ trì phát biểu của ông quả là hết sức thuyết phục. Nhiều chứng cứ trong các công trình nghiên cứu đã chứng minh trà một thức uống có xuất xứ từ Trung Quốc đã hơn năm và hiện rất phổ biến ở phương Tây có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch. Có thể nói sau nước lã trà là một thức uống phổ biến nhất của toàn nhân loại. Những phát hiện mới nhất về trà có thể sẽ khiến cho đông đảo tín đồ của cà phê sẽ phải đổi gu. Các nhà khoa học vừa khám phá là trà dù có pha thêm sữa hay không có tác dụng làm xương thêm cứng cáp ở phụ nữ giai đoạn sau mãn kinh. Theo công trình nghiên cứu mới nhất của tạp chí American Journal of Clinical Nutrition số tháng tư 2000 các bà từ 65 đến 75 tuổi uống ít nhất một tách trà mỗi ngày thì xương sống và xương đùi hay vùng có nguy cơ gãy cao nhất vì hệnh loãng xương có chỉ số mật độ xương cao hơn các cụ bà không uống trà. So sánh người uống trà với 122 người không uống trà các nhà khoa học thuộc Trường Y khoa Cambridge kết luận uống trà có chứa cafein giúp phòng bệnh loãng xương. cho dù hấp thu một lượng nhiều cafein là có nguy cơ làm giảm mật độ xương. Khi tìm kiếm nguyên nhân tại sao trà lại có tác dụng trên xương các nhà khoa học đã tin rằng các chất chống oxy hóa giữ vai trò chủ đạo. Chất chống oxy hóa trong trà có tên polyphenol có hiệu lực gấp 100 lần vitamin C gấp 25 lần vitamin E theo kết quả nghiên cứu của BS

• Y học thường thức
• kiến thức y học
• mẹo bảo vệ sức khỏe
• bảo vệ sức khỏe
• bệnh ở người
• bệnh thường gặp
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh