TAILIEUCHUNG - Chữa béo phì bằng y học cổ truyền

Trong Đông y, béo phì được chữa bằng cách dùng các thực phẩm thích hợp, kết hợp uống thuốc và xoa bóp. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không nên dùng lâu dài hoặc chỉ dựa vào thuốc. | Chữa béo phì bằng y học cổ truyền Trong Đông y béo phì được chữa bằng cách dùng các thực phẩm thích hợp kết hợp uống thuốc và xoa bóp. Tuy nhiên thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị không nên dùng lâu dài hoặc chỉ dựa vào thuốc. Bệnh béo phì ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể như tim mạch xơ vữa động mạch tăng huyết áp xương khớp do chịu sức nặng quá tải nên dễ bị thoái hóa khớp loãng xương tiêu hóa gan nhiễm mỡ táo bón do giảm nhu động ruột sỏi mật thận bị nhiễm mỡ nên bài tiết nước tiểu kém dễ bị nhiễm trùng tiết niệu . Ngoài ra người béo phì còn dễ mắc bệnh tiểu đường do đường huyết cao. Để điều trị bệnh nhân cần tăng cường hoạt động thể lực như thể dục thẩm mỹ đi bộ nhanh chạy leo núi. Có thể tập bằng các dụng cụ thể thao như xe đạp chạy bộ trên băng máy massage bụng. Cần thực hiện chế độ ăn uống thích hợp nhiều rau quả vừa đủ đạm tuỳ mức độ béo phì nhưng không vượt quá 60 g mỗi ngày ít chất ngọt và chất béo kể cả dầu bơ thực vật hoa quả ngọt kiêng rượu cà phê. Sau khi ăn bữa tối không nên nằm nghỉ ngay mà đi bách bộ khoảng 20 phút. Các thực phẩm thuốc - Rong biển đậu xanh mỗi thứ 100 g. Cả 2 thứ nấu canh cho gia vị vừa đủ. Ăn ngày 1 lần. - Gạo tẻ 50 g bí đỏ 150 g đậu xanh 50 g. Tất cả ninh nhừ ăn ngày 1 lần. - Gạo tẻ 100 g ý dĩ sống 30 g hạt sen 20 g. Nấu cháo ăn ngày 2 lần. Các bài thuốc có tác dụng giảm béo - Hoàng kỳ 20 g bạch linh 12 g phòng kỷ 12 g sơn tra 10 g. Sắc uống ngày 2 lần. - Thương truật 12 g bạch truật 12 g bạch linh 10 g trạch tả 10 g. Sắc uống ngày 2 .

• Y học thường thức
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp