TAILIEUCHUNG - Tập cho bé ăn rau

Con bạn không thích ăn rau? Ngoài việc kiên nhẫn tập cho bé, bạn cần khuyến khích bằng nhiều cách. Một lần đi dự tiệc của người bạn, chúng tôi gặp bé An Khuê, 5 tuổi, con của một chị nhân viên trong công ty. Bé khiến mọi người ngồi cùng bàn hôm đó rất ngạc nhiên vì ngồi ăn rất ngoan và ăn được hết các loại rau từ cà chua, dưa chuột, đến rau cải trong một món lẩu một cách ngon lành. Khi mọi người hỏi: “Sao mẹ tập cho bé ăn rau hay vậy?. | Tập cho bé ăn rau 12 18 PM 22 09 2011 Con bạn không thích ăn rau Ngoài việc kiên nhẫn tập cho bé bạn cần khuyến khích bằng nhiều cách. Một lần đi dự tiệc của người bạn chúng tôi gặp bé An Khuê 5 tuổi con của một chị nhân viên trong công ty. Bé khiến mọi người ngồi cùng bàn hôm đó rất ngạc nhiên vì ngồi ăn rất ngoan và ăn được hết các loại rau từ cà chua dưa chuột đến rau cải trong một món lẩu một cách ngon lành. Khi mọi người hỏi Sao mẹ tập cho bé ăn rau hay vậy chị Vân mẹ của bé cho biết Hồi trước bé không thích ăn rau. Sau đó mình tập dần và giải thích cho con rằng nếu con không ăn rau sẽ bị táo bón đau mông lắm. Từ đấy bé ý thức được và rất chịu ăn. Có dạo bé không thích ăn hành tây và rau cần. Thế là mình khuyến khích bé bằng cách nếu con ăn hành mẹ sẽ thưởng cho con ly dưa hấu vì bé nhà mình rất thích uống trái cây. Sau khi ăn bé thấy bình thường và ăn được. Thế là bé biết ăn hành và ăn cần tây luôn từ đó . Hãy khuyến khích chứ đừng ép buộc con ăn rau. Ảnh minh họa . Theo các bác sĩ dinh dưỡng việc khuyến khích chứ không bắt ép con ăn rau như chị Vân cũng là một cách tập cho bé ăn rau hiệu quả. Khi bạn khuyến khích bé có thêm sự háo hức và sẽ thử ăn rau để đạt được điều mình thích. Khi ăn rồi bé cũng sẽ thấy món này bình thường và từ đó sẽ tự ý thức được việc ăn rau. Còn khi bạn bắt ép dọa nạt hay trừng phạt bé sẽ liên tưởng giữa việc ăn rau và thái độ của bạn và có thể sẽ ghét ăn rau hơn. Cho trẻ ăn rau như thế nào Rau xanh là nguồn cung cấp các vitamin khoáng chất và chất xơ giúp tăng cường việc hấp thu chất dinh dưỡng ở trẻ. Những loại rau sau đây rất cần thiết đối với trẻ như các loại rau lá xanh đậm xanh lục như bông cải xanh rau bồ ngót tần ô của quả có màu vàng cam như cà rốt bí ngô cà chua khoai tây các loại đậu như đỗ xanh đỗ đen đậu Hà Lan. Ở mỗi lứa tuổi trẻ có nhu cầu về lượng rau và củ khác nhau. Với các bé trong độ tuổi ăn dặm bạn có thể cho rau vào máy xay sinh tố xay nhừ và đem nấu bột hoặc cháo cho bé. Ở tuổi lớn hơn lượng rau bé nạp vào cơ .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.