TAILIEUCHUNG - ĐIỀU CHỈNH ÁP LỰC CUỘC SỐNG

Trong mỗi một vai trò khác nhau trong cuộc sống thì có những áp lực riêng biệt không tương đồng. thầy giáo và học sinh áp lực khác nhau; người quản lý và người bị quản lý áp lực cũng khác biệt; làm cha mẹ và làm con áp lực cũng không giống. Mà mỗi một người lại kiêm nhiều vai trò nên áp lực lại có nhiều loại chồng chất lên nhau. | ĐIỀU CHỈNH ÁP LỰC CUỘC SỐNG Trong mỗi một vai trò khác nhau trong cuộc sống thì có những áp lực riêng biệt không tương đồng. thầy giáo và học sinh áp lực khác nhau người quản lý và người bị quản lý áp lực cũng khác biệt làm cha mẹ và làm con áp lực cũng không giống. Mà mỗi một người lại kiêm nhiều vai trò nên áp lực lại có nhiều loại chồng chất lên nhau. Làm thế nào để đối phó những áp lực đây là đề tài quan trọng hang đầu trong tất cả những nổi lo của người thời này. Ở đây đưa ra vài toa thuốc gia truyền để mọi người tham khảo 1. Đừng chấp nhất những việc nhỏ chúng ta thường hay chấp nhất những việc rất nhỏ nếu bình tâm mà suy nghĩ thì những thứ đó thật chẳng là gì cả chỉ vì chúng ta quá chú ý đến những việc nhỏ nảy rồi phóng đại nó lên và làm cho nó trở nên quan trọng như vậy thì đương nhiên là tăng thêm rất nhiều áp lực. 2. Cẩn thận cách nghĩ của bạn làm thế nào để nó thoát khỏi hiệu ứng của sự phóng đại do vì bạn quá tập trung vào những chi tiết nhỏ làm cho tâm bạn trở nên rối bạn cảm thấy hỏng việc luồng suy nghĩ cứ nối tiếp hết thứ này đến thứ khác mãi đến lúc bạn trở nên lo âu cho những tình cảnh không thể tưởng được. Thì lập tức nên dừng lại đề phòng khi họa chưa tới đồng thời xem xét lại tinh thần của bạn đừng để bị lừa bịp bởi những đợt thoái triều của tinh thần nhìn người và sự vật hoàn toàn là tiêu cực. Như vậy những áp lực nho nhỏ trong nháy mắt đã trở nên áp lực rất lớn. 3. Luyện tập buông lỏng hít thở đến mười lúc bạn cảm thấy bực tức thì hãy chậm chậm hít sâu một hơi đồng thời lớn tiếng đếm 1 sau đó buông lỏng toàn thân đếm 2 và cứ như thế cho đến 10. lúc bạn đếm xong thì những buồn giận cũng theo đó mà tan biến hết. Phương pháp này sẽ giúp bạn chuyển những việc lớn thành nhỏ và áp lực sẽ biếm mất một cách vô hình. 4. Bạn sẽ biến thành hình dáng bạn thường luyện tập nhất nếu như chúng ta thường sống trong những biểu hiện của lo âu bất an sân giận thù oán. cuộc sống của chúng ta có khả năng phản ứng ra kết quả của những luyện tập này đó là ý nghĩa .

• Nghệ thuật sống
• giao tiếp kinh doanh
• giao tiếp ứng xử
• giao tiếp xã hội
• nghệ thuật giao tiếp
• kinh nghiệm giao tiếp
• văn hóa giao tiếp
• văn hóa kinh doanh
• nghệ thuật làm quen
• sống tốt
• Đàm phán trong kinh doanh
• Hình thức giao tiếp kinh doanh
• Phong cách giao tiếp kinh doanh
• Nghệ thuật giao tiếp kinh doanh
• Sách lược giao tiếp kinh doanh
• Giao tiếp trong kinh doanh
• Bài giảng giao tiếp trong kinh doanh
• Kỹ năng giao tiếp kinh doanh
• Ứng dụng giao tiếp trong kinh doanh
• Quá trình giao tiếp kinh doanh
• Nguyên tắc giao tiếp kinh doanh
• Kỹ năng giao tiếp trong kinh doanh
• Quá trình giao tiếp trong kinh doanh
• Rào cản giao tiếp trong kinh doanh
• Nguyên tắc giao tiếp trong kinh doanh
• Tình huống giao tiếp
• Tổng quan giao tiếp kinh doanh
• Vai trò giao tiếp kinh doanh
• Kỹ năng thuyết trình trong kinh doan
• Tiểu luận quản trị học
• Văn hoá giao tiếp kinh doanh
• Tiểu luận văn hoá giao tiếp kinh doanh
• Văn hoá giao tiếp kinh doanh Hoa Kỳ
• Văn hoá giao tiếp kinh doanh Mỹ
• Giáo trình Giao tiếp trong kinh doanh
• Giao tiếp trong kinh doanh lưu trú
• Giao tiếp trong kinh doanh lữ hành
• Đặc trưng văn hóa giao tiếp
• Tài liệu giao tiếp kinh doanh
• Giáo trình giao tiếp kinh doanh
• Kỹ năng giao tiếp
• Lý thuyết giao tiếp kinh doanh
• Chức năng giao tiếp kinh doanh
• Phân loại giao tiếp
• Tổng quát về giao tiếp
• Quy trình của giao tiếp
• Nguyên nhân strees
• Chức năng giao tiếp
• Ý Nghĩa của hoạt động giao tiếp
• Đặc điểm của giao tiếp trong kinh doanh