TAILIEUCHUNG - Thay đổi một thói quen- CON NGƯỜI PHI THƯỜNG TRONG BẠN

Tham khảo tài liệu 'thay đổi một thói quen- con người phi thường trong bạn', kỹ năng mềm, tâm lý - nghệ thuật sống phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Chương 6 THAY ĐỔI MỘT THÓI QUEN KHOA ĐIỀU KHIỂN BẰNG LIÊN TƯỞNG Một thói quen bắt đầu giống như một sợi chỉ vô hình nhưng mỗi lần chúng ta lặp lại hành động là chúng ta làm cho sợi chỉ dày lên thêm một sợi vào trước rồi thành một cuộn dây thừng cột chặt tư tưởng và hành động của chúng ta mà không thể nào tháo gỡ . -ORISON SWETT MARDEN Nếu chúng ta muốn thay đổi một thói quen chỉ có một cách duy nhất đem lại hiệu quả chúng ta phải liên tưởng tới những đau đớn tột độ và trực tiếp mà thói quen cũ gây ra cho chúng ta và những cảm giác vui sướng khôn tả mà một thói quen mới có thể mang lại. Ta hãy suy nghĩ thế này nhờ kinh nghiệm tất cả chúng ta học được một số lề lối suy nghĩ và cư xử để tránh đau khổ và có niềm vui. Chúng ta có những cảm giác như nhàm chán thất vọng tức giận hay nặng nề và chúng ta tìm cách để chấm dứt những cảm giác này. Một số người đi mua sắm một số thì đi nhậu nhẹt số khác chơi bời số khác sử dụng ma túy số khác rầy la con cái. Ý thức hay không họ biết rằng những hành động này sẽ làm dịu cơn đau khổ và cho họ một mức độ thỏa mãn tức thời nào đó. Dù chọn cách nào nếu chúng ta muốn thay đổi nó chúng ta vẫn phải đi qua 6 bước đơn giản nhưng mang lại một kết quả trực tiếp và lâu bền để giải thoát ta khỏi đau khổ và mang lại niềm vui một cách hiệu quả và thanh tao hơn. Đó là 6 bước sau đây Bước thứ nhất QUYẾT ĐỊNH XEM BẠN THỰC sự muốn gì VÀ ĐIỀU GÌ NGĂN CẢN BẠN ĐẠT ĐƯỢC NÓ Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi có nhiều người tới xin tôi điều trị và khi tôi hỏi họ muốn gì họ phải mất hai mươi phút để kể cho tôi nghe những gì họ không muốn hay những gì họ không còn muốn chịu đựng nữa. Chúng ta nên nhớ rằng mình chú tâm vào điều gì thì sẽ đạt được nó trong đời. Nếu chúng ta chú tâm vào những gì chúng ta không muốn chúng ta sẽ lại càng có thêm nó. Bước thứ nhất để tạo sự thay đổi là quyết định xem bạn thực sự muốn gì để bạn nhắm vào nó mà tiến tới. Chúng ta cũng phải tìm xem điều gì ngăn cản chúng ta đạt được điều mình muốn. Thường là do chúng ta sợ những đau khổ .

• Nghệ thuật sống
• thay đổi thói quen
• nghệ thuật sống
• tâm lý con người
• nghệ thuật làm người
• kỹ cách sống
• thay đổi cuộc sống
• thói quen mỗi ngày
• cuộc sống tốt
• hạnh phúc
• tâm lý
• ứng xử khéo léo
• Bí quyết sống
• Lổi trong cuộc sống
• Phân tích trường lực
• Dùng điện thoại cơ quan
• Tiểu luận quản trị kinh doanh
• Đề tài kinh doanh
• Phân tích chiến lược kinh doanh
• cảm hứng sống
• bí quyết thành công
• 7 thói quen thành đạt
• khám phá bản thân
• thay đổi bản thân
• cách ứng xử
• sống hạnh phúc
• kỹ năng mềm
• tâm lí nghệ thuật sống
• tăng tuổi thọ
• thói quen để tăng tuổi thọ
• sức khỏe con người
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• y học cổ truyền
• suy nghĩ phiếm diện
• tài liệu mạng máy tính
• quản trị mạng
• hệ thống mạng
• mẹo máy tính
• thủ thuật máy tính
• cài đặt mạng
• thói quen công nghệ
• Tài liệu về Giờ Trái Đất
• Hưởng ứng Giờ Trái Đất
• Bảo vệ môi trường
• Giảm thiểu biến đổi khí hậu
• Thói quen thân thiện với môi trường
• kinh doanh
• quảng cáo
• thói quen tiêu dùng
• tiếp thị
• bán hàng
• kỹ năng giao tiếp
• kỹ năng xã hội
• giao tiếp thuyết phục
• tâm lý giao tiếp
• thói quen giao tiếp
• Kỹ năng tư duy
• Tư duy triệu phú
• 90 ngày thiết lập sự thịnh vượng
• Thay đổi tư duy
• Cài đặt bản thân
• Mỗi ngày một thay đổi
• Hình thành thói quen tốt
• 90 ngày và cách nghĩ mới
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• mẹo vặt máy tính
• tin học căn bản
• tăng tốc máy tính
• tiện ích cho Firefox