TAILIEUCHUNG - ĂN NGỌT VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Thèm ngọt là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể để củng cố năng lượng. Carbohydrate hay Glucide là những hợp chất bao gồm đường (sugar), tinh bột (amidon, starch) và chất xơ (fibre). Đa số glucide từ thức ăn bị phân cắt ra thành glucose đề tạo ra năng lượng. Những chất nầy rất cần thiết cho chúng ta để sống. Mật ngọt chết ruồi. Lời đường mật làm con tim si dại. Nhưng hảo ngọt quá đôi khi cũng nguy hiểm lắm đó! Người bị bệnh tiểu đường có thể dùng đường được không? Theo l’Association. | ĂN NGỌT VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Thèm ngọt là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể để củng cố năng lượng. Carbohydrate hay Glucide là những hợp chất bao gồm đường sugar tinh bột amidon starch và chất xơ fibre . Đa số glucide từ thức ăn bị phân cắt ra thành glucose đề tạo ra năng lượng. Những chất nầy rất cần thiết cho chúng ta để sống. Mật ngọt chết ruồi. Lời đường mật làm con tim si dại. Nhưng hảo ngọt quá đôi khi cũng nguy hiểm lắm đó Người bị bệnh tiểu đường có thể dùng đường được không Theo l Association Canadienne du Diabète thì họ vẫn có thể ăn ngọt được nhưng phải ăn một cách điều độ chừng mực và vừa phải mà thôi. Cũng có thể thay thế đường bằng cách ăn trái cây rau cải hoặc bằng các sản phẩm của sữa. Trong một ngày bệnh nhân không được ăn quá giới hạn tối đa 10 calories từ các thức ăn ngọt. Thí dụ một người có nhu cầu năng lượng là calories ngày thì 10 tương đương với 200 calories. Biết rằng 1gr đường cho 4 calories. Một lon coca loại regular có chứa 12 muỗng cà phê đường 48g đường tương đương với 192 calories . IT HAS BEEN SAID THAT there is approx. 1 teaspoon of sugar per ounce of soda. So a 12 oz. can of Coke contains about 12 teaspoons of sugar. One teaspoon of sugar is about 16 calories. So a can of Coke has about 192 calories. If you drink a six-pac of Coke you get about 1 152 calories . Another way is to look at the label which says that a 12 oz can of Coke has 140 calories. That means that the can has the equivalent of 9 teaspoons or 3 tablespoons of sugar. That s still a lot Trên đây là những chỉ dẫn chung chung mà thôi. Bệnh trạng mỗi người mỗi khác nên chỉ có bác sĩ điều trị mới có thẩm quyền quyết định. Các nhà khoa học Âu Mỹ đều nói rằng không có mối liên hệ trực tiếp cho thấy đường là nguyên nhân gây ra bệnh diabetes type II. Nhưng về mặt sinh lý học rất có thể đường gây ra bệnh tiểu đường một cách gián tiếp chẳng hạn như trong trường hợp chúng ta thường tiêu thụ những thức ăn thức uống có chỉ số đường huyết glycemic index cao khiến tụy tạng phải

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.