Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Tài Liệu Phổ Thông
Ôn thi ĐH-CĐ
Việc quan trọng nhất trong mùa thi: giữ gìn sức khỏe
TAILIEUCHUNG - Việc quan trọng nhất trong mùa thi: giữ gìn sức khỏe
Học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe, đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng, tạo trạng thái tâm lý tốt và đặc biệt là không để bị áp lực gây căng thẳng. Không nên áp đặt lên kết quả thi cử, chẳng hạn như: “Phải thi đạt cho được loại giỏi, phải thi đỗ ”,đừng quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ mà chỉ nên cố gắng làm thế nào để đạt kết quả cao nhất theo khả năng của mình. Sau đây là những cách giúp bạn có được sức khỏe và tinh. | TT A i 1 Ấ . A À 1 Việc quan trọng nhất trong mùa thi giữ gìn sức khỏe Học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng tạo trạng thái tâm lý tốt và đặc biệt là không để bị áp lực gây căng thẳng. Không nên áp đặt lên kết quả thi cử chẳng hạn như Phải thi đạt cho được loại giỏi phải thi đỗ. đừng quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ mà chỉ nên cố gắng làm thế nào để đạt kết quả cao nhất theo khả năng của mình. Sau đây là những cách giúp bạn có được sức khỏe và tinh thần tốt nhất để đạt kết quả cao trong các kỳ thi. Giữ gìn sức khỏe. - Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng vì trong thời gian ôn thi học tập với cường độ cao cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Ở giai đoạn này các bạn cần tăng cường các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt cá tôm cua. cùng các loại rau xanh củ quả. Bên cạnh đó các bạn nên uống từ 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày. Có vậy sức khỏe mới được đảm bảo và việc học tập cũng hiệu quả hơn. Thức ăn đem lại nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe nhưng nếu không bảo đảm vệ sinh thì trở thành mầm mống của nhiều bệnh tật. Để nâng cao sức khỏe và giúp bữa ăn ngon hơn hấp dẫn hơn cần chú ý đến nguyên tắc ba sạch vệ sinh cá nhân vệ sinh môi trường vệ sinh an toàn thực phẩm nhất là trong mùa nắng nóng. - Nên ngủ đủ giấc 7 - 8 giờ mỗi ngày. Buổi trưa dù bận cách mấy cũng nên chợp mắt ít nhất nửa giờ vì người ta nhận thấy giấc ngủ buổi trưa dù ngắn nhưng sẽ giúp ích rất nhiều cho sự tiếp thu kiến thức vào buổi chiều và tạo sự sảng khoái trong học tập. - Ngoài ra việc dùng thuốc tăng cường bồi bổ trí nhớ đối với người bình thường là không cần thiết và không nên sử dụng. Bởi vì những lợi ích của các loại thuốc giúp thông minh này thường đã bị thổi phồng và quảng cáo quá mức Các thử nghiệm cho thấy những loại thuốc được dùng để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ có thể giúp tập trung ghi nhớ và tỉnh táo bằng cách tạo các tương tác khác nhau lên chất dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên các nhà quản lý và .
Diễm Thư
96
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Việc quan trọng nhất trong mùa thi: giữ gìn sức khỏe
4
71
0
Những lời khuyên trong học thi cử - Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi
6
74
0
Ôn tập mùa thi? - Nhẹ nhàng thôi!
3
59
0
Bí kíp giữ sức khỏe mùa thi
3
77
0
Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi
5
68
0
Quyền trợ giúp mùa thi
3
59
0
Học quá tải không nghỉ ngơi cũng không khác gì đổ chai nước quá đầy, phần rớt ra ngoài sẽ lãng phí
3
69
0
Những lời khuyên trong học thi cử - 6 bí quyết cho mùa thi
5
61
0
Ôn tập để…thư giãn
3
61
0
6 lời khuyên cho cận ngày thi
1
81
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22613
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10060
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9515
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8225
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ôn thi ĐH-CĐ
giữ sức khỏe mùa thi
bí quyết học tập
cẩm nang học tập
phương pháp học tập
kinh nghiệm học tốt
sức khỏe mùa thi
lời khuyên trong học tập
những lưu ý khi học thi
phương pháp học thi hiệu quả
để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi
Những bí quyết cho mùa thi
ẩm thực
văn hóa
nghệ thuật
nấu ăn
món ngon
Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi
Sáu bí quyết cho mùa thi
trợ giúp mùa thi
những bài học kinh nghiệm
Thư giản mùa thi
6 lời khuyên cận ngày thi
Cách thi thành công
Chống gian lận thi cử
lời giới thiệu về những lời khuyên trong học thi cử
Bản tin của trường Quốc tế Á Châu
Bản tin trường Quốc tế Á Châu
Quốc tế Á Châu số 2 năm 2013
Mùa hè sôi động tại AIS
Tai nạn thương tích cho trẻ
6 lời khuyên cho việc học tốt
bí quyết đọc hiểu và đọc lướt tiếng anh
20 bí quyết để loại trừ căng thẳng
kiến thức y học
tại liệu y học
y hoc
nghiên cứu y học
y học dân tộc
Bí quyết sống
hạnh phúc gia đình
giữ tình bạn
tâm lý bạn trai
tâm lý trẻ thơ
tâm lý sống
nghệ thuât sống
tâm lý bạn gái
văn hóa văn phòng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
352
3
25-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
257
0
25-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
174
0
25-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
25-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
25-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
113
0
25-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
118
0
25-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
94
0
25-04-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
125
0
25-04-2024
Gastroenterology an illustrated colour text - part 10
10
88
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5695
1353
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5311
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3492
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3679
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4041
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.