TAILIEUCHUNG - Đậu phụ nấu mộc nhĩ chữa cao huyết áp

Đối với những người bị bệnh cao huyết áp, đậu phụ không chỉ là thức ăn lý tưởng mà còn là một vị thuốc để chữa bệnh Theo quan niệm của y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, vào ba kinh tỳ, vị và đại tràng, có công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt giải độc và kháng nham. Theo nghiên cứu hiện đại, đậu phụ không những giàu chất đạm với hệ số hấp thu cao mà còn chứa nhiều axit amin, các nguyên tố vi. | IAA I Ấ V I A I w I Á r Đậu phụ nâu mộc nhĩ chữa cao huyêt áp Đối với những người bị bệnh cao huyết áp đậu phụ không chỉ là thức ăn lý tưởng mà còn là một vị thuốc để chữa bệnh. Theo quan niệm của y học cổ truyền đậu phụ vị ngọt tính mát vào ba kinh tỳ vị và đại tràng có công dụng ích khí khoan trung kiện tỳ lợi thấp sinh tân nhuận táo thanh nhiệt giải độc và kháng nham. Theo nghiên cứu hiện đại đậu phụ không những giàu chất đạm với hệ số hấp thu cao mà còn chứa nhiều axit amin các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bởi thế các nhà dinh dưỡng học gọi đậu phụ là thịt thực vật . Hơn nữa do không chứa cholesterol thậm chí còn có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipit máu đậu phụ quả thực là một trong những thực phẩm lý tưởng đối với những người bị cao huyết áp nói riêng và các bệnh tim mạch nói chung. Bài 1 Đậu phụ 100g mộc nhĩ đen 15g dầu thực vật hành gừng tươi và gia vị vừa đủ. Đậu phụ xắt thành những khối vuông nhỏ mộc nhĩ ngâm nước và rửa sạch. Đặt chảo lên bếp đổ dầu thực vật vào và phi hành gừng cho thơm tiếp đó cho đậu phụ và một lượng nước vừa đủ đun nhỏ lửa cho cạn bớt nước rồi cho mộc nhĩ và gia vị cho vừa rồi dùng làm canh ăn. Công dụng ích khí hoà trung sinh tân nhuận táo dùng thích hợp cho những người bị cao huyết áp xơ vữa động mạch đau thắt ngực do thiểu năng tuần hoàn động mạch vành. Bài 2 Cua 500g đậu phụ 200g dầu thực vật gừng tươi xì dầu và gia vị vừa đủ. Cua rửa sạch bỏ mai giã nát lọc lấy nước cốt Đậu phụ xắt thành những khối vuông nhỏ. Đặt chảo lên bếp phi hành và gừng cho thơm rồi đổ nước cua và đậu phụ vào đun to lửa cho sôi chế thêm gia vị dùng làm canh ăn. Công dụng thanh nhiệt hoạt huyết dùng thích hợp cho những người béo bệu cao huyết áp thiểu năng mạch vành viêm gan thưa xương còi .

• Y học thường thức
• chế độ ăn phòng bệnh huyết áp
• chữa bệnh huyết áp
• kiến thức bệnh huyết áp
• nguyên nhân gây bệnh huyết áp
• Đậu phụ nấu mộc nhĩ
• dinh dưỡng chữa cao huyết áp
• Món ăn cho người cao huyết áp
• Thực đơn cho người cao huyết áp
• Huyết áp
• Thức ăn cho người cao huyết áp
• Bệnh cao huyết áp
• Cách phòng ngừa hạ huyết áp
• Phòng tăng huyết áp
• Chữa huyết áp cao từ tỏi
• lá sake trị huyết áp cao
• dinh dưỡng khi cao huyết áp
• Khắc phục bệnh cao huyết áp
• điều trị bệnh cao huyết áp
• dâu tằm chữa cao huyết áp
• táo mèo chữa cao huyết áp
• chứng huyết áp thấp
• Cao huyết áp do thai kỳ
• ảnh hưởng do Huyết áp thấp
• Mẹo hay trị huyết áp cao
• Quả dứa chữa cao huyết áp
• Thực phẩm cho người cao huyết áp
• phát hiện sớm cao huyết áp
• Vai trò của y học cổ truyền
• kiểm soát tăng huyết áp
• Trị chứng huyết áp cao
• Chữa huyết áp cao
• Điều trị huyết áp cao
• Phòng chống huyết áp cao
• Chế độ ăn khi tăng huyết áp
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe giớ tính
• sức khỏe người cao tuổi
• y học cổ truyền
• bệnh chuyên khoa
• Chế độ ăn uống
• phòng chống cao huyết áp