TAILIEUCHUNG - Những điều nên tránh khi “đèn đỏ”

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi. mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san”, vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, dưới đây là những điều bạn nên tránh. Đấm lưng Khi đau lưng, mỏi chân chúng ta thường hay đấm bóp cơ bắp để giảm bớt nhức mỏi nhưng khi “đèn đỏ” mà làm vậy lại không tốt chút nào. . | Những điều nên tránh khi đèn đỏ Giai đoạn đèn đỏ không chỉ là đau trướng bụng cảm giác mệt mỏi. mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ nguyệt san vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe dưới đây là những điều bạn nên tránh. Đấm lưng Khi đau lưng mỏi chân chúng ta thường hay đấm bóp cơ bắp để giảm bớt nhức mỏi nhưng khi đèn đỏ mà làm vậy lại không tốt chút nào. Các chuyên gia khoa sản chỉ ra rằng đau lưng trong thời kỳ đèn đỏ là do khoang chậu tụ máu gây ra. Nếu như đấm lưng lúc này sẽ càng làm cho khoang chậu tích tụ nhiều máu từ đó càng tăng thêm cảm giác đau. Ngoài ra đấm lưng khi đèn đỏ còn không có lợi cho nội mạc tử cung đang trong quá trình hồi phục sau khi một số lớp nội mạc bong ra từ đó gây ra chảy máu nhiều kéo dài thời kỳ đèn đỏ . Khám sức khỏe Thời kỳ đèn đỏ chỉ thích hợp với xét nghiệm nước tiểu và khám phụ khoa không nên kiểm tra máu và điện tâm đồ vì lúc này khó có được số liệu chính xác do ảnh hưởng của hormone. Không nên tắm bồn vào những ngày đèn đỏ. Nhổ răng Trước khi nhổ răng rất nhiều bác sĩ nha khoa sẽ hỏi có phải bạn đang trong thời kỳ đèn đỏ không Bởi nếu nhổ răng trong giai đoạn này sẽ gây chảy máu nhiều đồng thời vị tanh của máu sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn. Nguyên nhân là do khi đèn đỏ nội mạc tử cung giải phóng rất nhiều chất kích hoạt an-bu-min có tác dụng đông máu bị hòa tan đồng thời số lượng tiểu cầu cũng giảm xuống khiến khả năng đông kết máu giảm. Dùng sữa tắm vệ sinh vùng kín Trong thời gian đèn đỏ chỗ ấy thường có mùi khác lạ nên bạn thường xuyên tắm rửa cho nó. Nhưng nếu dùng sữa tắm hay nước nóng để rửa vùng kín chẳng những không sạch mà còn khiến chỗ đó bị ngứa ngáy. Bởi khu vực này bình thường có tính acid cao có tác dụng khống chế vi khuẩn sinh sôi nhưng khi đèn đỏ lại nghiêng về môi trường mang tính kiềm sức đề kháng chống vi khuẩn giảm thấp dễ gây ra lây nhiễm. Nếu sử dụng loại nước rửa thông thường hay thường xuyên dùng nước nóng rửa chố ấy sẽ .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú