TAILIEUCHUNG - 108 thế cước thiếu lâm

Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó, người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biến chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Cùng tham khảo 108 thế cước thiếu lâm để cùng luyện tập giúp bạn luyện tập sức khỏe cũng như có thể sử dụng trong những tình huống chiến đấu cụ thể. | 108 thế cước thiếu lâm page 1 59 .Lời nói đầu Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu Thủ thị lưỡng phiến môn toàn bằng thối đả nhân Hai tay như hai cánh cửa chỉ dùng chân đánh người . Ý nghĩa và tầm quan trọng của đòn chân trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học được thấy sự phong phú đa dạng biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa người võ sinh trước hết phải luyện tập sao cho đòn chân khúc nhi bất khúc trực nhi phi trực cong không phải cong thẳng không phải thẳng tức là phải đạt đến trình độ kỹ thuật nhuần nhuyễn. Với mong muốn góp phần mình vào sự tiến bộ của các bạn yêu võ thuật chúng tôi xin giới thiệu cuốn 108 thế cước Thiếu Lâm . Trong cuốn sách này chúng tôi đã tổng hợp các đòn thế từ nhiều tài liậu chuyên môn của võ thuật Trung Hoa. 108 đòn đá được giới thiệu cùng các bạn bao gồm những đòn từ cơ bản đến phức tạp kể cả những đòn nổi tiếng đặc trưng của các tài danh quyền như Ưng trảo quyền Hầu quyền Viên quyền Xà quyền Cẩu quyền Túy quyền Địa đông quyền . Tập hợp các đòn thế trong sách này là những đòn tiêu biểu đặc trưng cho đòn chân Thiếu Lâm. Tới đây để đáp ứng như cầu của các bạn yêu thích võ thuật. Chúng tôi sẽ soạn tiếp cuốn Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng được xem là tập tiếp theo của cuốn 108 thế cước Thiếu Lâm nhằm giới thiệu những đòn thế sử dụng trong những tình huống chiến đấu cụ thể. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp của các bậc cao minh và bạn đọc gần xa. http 108 thế cước thiếu lâm page 2 59 Thế 001 Tiền điểm cước Chuẩn bị Hai chân rộng bằng vai chân trái đứng trước . Hai tay thủ về trước. mắt nhìn thẳng. Ra đòn Trọng tâm dồn lên chân phải co cao đùi trái lên. Cẳng chân trái co lại theo hướng vuông góc với mặt đất. Mũi chân hướng về trước xiên lên . Liền đó hất mạnh cẳng chân thẳng tới trước. Hơi n gã mình về sau mắt nhìn theo đòn đá . Thế 002 Cao tảo cước

• Thể dục thể thao
• 108 thế cước thiếu lâm
• Tthể dục
• thể thao
• Các thế cước thiếu lâm
• Cước thiếu lâm
• Ưng trảo quyền
• Cước pháp thiếu lâm
• Võ thuật Trung Hoa
• Đòn chân Thiếu Lâm
• Thế cước
• võ Thiếu Lâm
• võ thuật thiếu lâm
• võ thuật thực dụng
• luyện tập võ công
• võ thuật
• môn phái thiếu lâm
• thế cước thiếu lâm
• nghệ thuật