TAILIEUCHUNG - Vitamin B2 với sức khỏe

Vitamin B2 với sức khỏe Vitamin nói chung và vitamin B2 nói riêng là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Khi cơ thể thiếu vitamin B2 không chỉ mệt mỏi, giảm khả năng làm việc mà còn gây rối loạn chức năng ruột, viêm lưỡi, miệng. Tầm quan trọng của vitamin B2 Vitamin B2 (còn có tên là riboflavin) là một vitamin nhóm B. Là loại vitamin tan trong nước, có trong ngũ cốc, rau xanh, đậu các loại, thịt, trứng, sữa, tim, thận, gan. Trong. | Vitamin B2 với sức khỏe Vitamin nói chung và vitamin B2 nói riêng là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày đê cơ thê phát triên và hoạt động bình thường. Khi cơ thê thiếu vitamin B2 không chỉ mệt mỏi giảm khả năng làm việc mà còn gây rối loạn chức năng ruột viêm lưỡi miệng. Tầm quan trọng của vitamin B2 Vitamin B2 còn có tên là riboflavin là một vitamin nhóm B. Là loại vitamin tan trong nước có trong ngũ cốc rau xanh đậu các loại thịt trứng sữa tim thận gan. Trong cơ thể vitamin B2 có nhiều vai trò quan trọng trực tiếp tham gia vào các phản ứng ôxy hóa khống chế các phản ứng hô hấp chuyển hoá của tế bào chuyển hoá các chất đường đạm béo ra năng lượng để cung cấp cho các tế bào hoạt động tác động đến việc hấp thu tồn trữ và sử dụng sắt trong cơ thể rất quan trọng trong việc phòng chống thiếu máu do thiếu sắt . Vitamin B2 thải trừ chủ yếu theo nước tiểu làm cho nước tiểu có màu vàng một phần nhỏ thải trừ theo phân. Khi cơ thể thiếu vitamin B2 người luôn cảm thấy mệt mỏi giảm khả năng làm việc. Vết thương lâu lành thiếu máu rối loạn chức năng ruột ăn không tiêu viêm ruột kết mạn tính suy gan viêm gan cấp phát ban ngứa toàn thân và bong vảy viêm miệng nứt loét viêm lưỡi có màu tím hoặc đỏ lưỡi hình bản đồ phù ở niêm mạc môi hoặc teo niêm mạc môi viêm da tăng tiết bã nhờn ở mặt bìu dái âm hộ trẻ con chậm lớn da chân tay nóng mắt kết màng . Một số thực phẩm giàu vitamin B2. Nguyên nhân gây thiếu vitamin B2 - Chế độ ăn uống không đủ vitamin B2. - Cơ thể kém hấp thu vitamin B2. - Thiếu các vitamin nhóm B khác. - Sử dụng một số thuốc gây thiếu hụt vitamin B2 như clorpromazin imipramin amitriptylin adriamycin thuốc này gây giảm hấp thu vitamin B2 ở dạ dày ruột. - Khi cơ thể nhiễm khuẩn sốt tiêu chảy bỏng chấn thương nặng cắt bỏ dạ dày stress bệnh gan ung thư. Trẻ em có lượng bilirubin trong máu cao. Đặc biệt với những người nghiện rượu sẽ thường xuyên bị thiếu hụt vitamin B2 vì rượu có thể cản trở hấp thu vitamin B2 ở ruột - Sự thiếu vitamin

• Y học thường thức
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Thoái hóa khớp gối
• Y học cổ truyền
• Chế phẩm Bảo Cốt Khang
• Điều trị hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp gối
• Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang
• Bệnh khớp do thoái hóa
• cách điều trị đau khớp
• bệnh học và điều trị