TAILIEUCHUNG - Tránh 6 lỗi cơ bản cho giấc ngủ của trẻ

Việc cho trẻ nhỏ ngủ và có thể ngủ yên giấc là một trong những nhiệm vụ làm các bậc cha mẹ nản lòng nhất. Thậm chí nhiều bậc cha mẹ cũng phải đối mặt với giấc ngủ ngắn cũng như giờ giấc ngủ nghỉ thất thường của con. Trên thực tế, có đến 40% trẻ em gặp phải những vấn đề về giấc ngủ. | Tránh 6 lỗi cơ bản cho giấc ngủ của trẻ Việc cho trẻ nhỏ ngủ và có thể ngủ yên giấc là một trong những nhiệm vụ làm các bậc cha mẹ nản lòng nhất. Thậm chí nhiều bậc cha mẹ cũng phải đối mặt với giấc ngủ ngắn cũng như giờ giấc ngủ nghỉ thất thường của con. Trên thực tế có đến 40 trẻ em gặp phải những vấn đề về giấc ngủ. Các chuyên gia đã xác định 6 lỗi thông thường mà các bậc cha mẹ thường mắc phải khi cố gắng giúp con cái có được một giấc ngủ tốt hơn. Nhưng tin vui là những sơ suất này hoàn toàn có thể thay đổi được mà không gặp quá nhiều phiền phức. Khi con trẻ đã có thể đi ngủ đúng giờ và yên giấc suốt đêm - không chỉ bạn hạnh phúc mà cả bé và gia đình cũng thoải mái hơn. 1. Để trẻ đi ngủ trễ Marc Weissbluth bác sĩ khoa nhi và là tác giả của cuốn Thói quen ngủ có lợi cho sức khỏe Đứa trẻ hạnh phúc cho biết Một nghiên cứu cho thấy đứa trẻ 2 tuổi ngày nay ngủ ít hơn 40 phút so với đứa trẻ 2 tuổi cách đây một hoặc hai thế hệ. Và hậu quả của việc đi ngủ trễ hơn này là do có nhiều cuộc tranh đấu với giờ giấc ngủ hơn khó chợp mắt hơn và hay thức giấc về đêm. Có lẽ bạn khó sắp xếp cho bé sơ sinh hoặc những bé mới chập chững của mình một thời gian biểu ngủ đều đặn hoặc bạn không dành được nhiều thời gian cho trẻ sau khi xong việc vì vậy bạn tiếp tục để trẻ chơi muộn thêm một chút. Nhà công tác xã hội Jill Spivack đồng tác giả của Giải pháp ngủ dễ dàng Hướng dẫn dành cho những bậc cha mẹ bị kiệt sức trong việc cho con ngủ từ lúc sinh ra đến khi 5 tuồi cho biết Việc để trẻ đi ngủ quá trễ cũng giống như việc tạo nên sự mệt mỏi quá mức cho chúng vậy. Khi quá mệt chúng sẽ khó khăn hơn để đi vào giấc ngủ và ngủ yên giấc và chúng sẽ thức dậy sớm hơn mong đợi. Thói quen tốt Bố trí thời gian ngủ đều đặn kể cả ngủ chợp mắt thôi cũng phải thích hợp và kiên trì với trẻ. Đừng chờ cho đến khi con bạn giụi mắt ngáp hay khóc nhè là đã quá trễ. Cho trẻ ngủ sớm hơn thậm chí ngủ sớm hơn 15 - 20 phút cũng có thể tạo nên sự khác biệt rồi. Spivack cho biết Mỗi đứa trẻ đều có cơ chế sinh học .

• Sức khỏe trẻ em
• Trẻ sơ sinh
• chăm sóc bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc trẻ so sinh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe của bé
• Sinh lý trẻ sơ sinh
• Đặc điểm sinh lý trẻ sơ sinh
• Bài giảng Sinh lý trẻ sơ sinh
• Sinh lý thần kinh trẻ sơ sinh
• Sinh lý tim mạch trẻ sơ sinh
• Sinh lý hô hấp trẻ sơ sinh
• Bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh
• Bệnh ở trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chẩn đoán bệnh ở trẻ sơ sinh
• Sang chấn sản khoa ở trẻ sơ sinh
• Giải cảm cho trẻ sơ sinh
• Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh
• Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh
• Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Tình hình sức khỏe trẻ sơ sinh
• Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh
• Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh
• Thóp trẻ sơ sinh
• Kiểm tra sức khỏe trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh 2 3 tháng
• Chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng
• Thực phẩm không tốt cho trẻ sơ sinh
• Kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sơ sinh 2 3 tháng
• Chăm sóc sơ sinh 5 6 tháng
• Trẻ em sau khi tiêm chủng
• Biến chứng trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Điều trị trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Hồi sức sơ sinh
• Sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Trẻ cực non
• Chăm sóc trẻ sơ
• Chăm sóc trẻ sơ sinh sau đẻ
• Nhiễm trùng sơ sinh
• Bệnh nhiễm trùng sơ sinh sớm
• Điều trị nhiễm trùng sơ sinh sớm
• Hệ thống miễn dich trẻ sơ sinh
• Chăm sóc thiết yếu cho trẻ sơ sinh
• Bài giảng Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Giai đoạn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Mục đích chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chuẩn bị trước sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh ngày đầu
• Sốt ở bé sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ ngày lạnh
• Chăm sóc trẻ 4 5 6 tháng
• Phân loại trẻ sơ sinh
• Khám trẻ sơ sinh ngay sau sinh
• Công tác chăm sóc trẻ sơ sinh
• Giai đoạn sơ sinh
• Ebook về chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chăm sóc ổn định trẻ sơ sinh
• Đánh giá và ổn định trẻ sơ sinh
• Sức khỏe trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh trước và sau hồi sức
• Những cách tăng sức đề kháng