TAILIEUCHUNG - Dùng chanh để giảm cân

Tập cho cân giảm, eo thon Giảm cân thế nào cho đúng? 1. Giải độc cơ thể Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là thói quen rất tốt để gìn giữ những đường cong mềm mại, lọc thải các chất độc trong cơ thể và chống tích nước. | Dùng chanh để giảm cân Tập cho cân giảm eo thon Giảm cân thế nào cho đúng 1. Giải độc cơ thể Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là thói quen rất tốt để gìn giữ những đường cong mềm mại lọc thải các chất độc trong cơ thể và chống tích nước. Lý do là chanh nắm giữ hàm lượng lớn vitamin C cho phép đốt cháy nhiều calori thừa hơn. Còn khả năng thải độc cơ thể là nhờ hoạt động của thận được tăng cường giúp thải loại các độc tố qua đường tiểu. Chanh tươi có khả năng thanh lọc gan và kích thích bộ máy tiêu hoá vận hành hiệu quả hơn. 2. Giảm bớt cảm giác thèm ăn Để chống chọi với những cơn đói bất chợt bạn có thể ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh tươi. Nhờ vậy một thông điệp no nê được truyền tới não và vì thế các cơn đói được chanh ngăn chặn kịp thời. 3. Kích thích tiêu hóa Chanh tươi có khả năng thanh lọc gan và kích thích bộ máy tiêu hoá vận hành hiệu quả hơn. Nó cũng là đồng minh tuyệt vời cho dạ dày. Vắt một vài giọt chanh tươi lên món ăn sẽ giúp tiêu hoá dễ dàng hơn. Và chẳng còn gì tuyệt hơn khi bạn kết thúc bữa ăn thừa chất với vài lát chanh .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm dẹp phái nữ
• chăm sóc cơ thể
• phương pháp làm đẹp
• cách thức chăm sóc da
• phong cách thời trang
• làm đẹp trong mùa hè
• bí quyết làm đẹp