TAILIEUCHUNG - Giảm béo theo nhóm máu

Bạn có biết không nhóm máu cũng ảnh hưởng đến việc tăng cân của bạn đấy. Sau đây là những nguyên nhân và cách giảm béo với từng loại nhóm máu. Người nhóm máu A | Giảm béo theo nhóm máu Bạn có biết không nhóm máu cũng ảnh hưởng đến việc tăng cân của bạn đấy. Sau đây là những nguyên nhân và cách giảm béo với từng loại nhóm máu. Người nhóm máu A Nguyên nhân làm người mang nhóm máu A béo phì Do ăn các đồ ăn thịt động vật cho nên những người nhóm máu A khi ăn uống nên thận trọng với những đồ ăn như thịt bò thịt dê hay nói chung là các món ăn liên quan đến các loại thịt. Tốt nhất là nên dùng những đồ ăn tươi và thịt gà. Trong các thực đơn giảm béo cho người nhóm máu A nên thêm những món như đậu phụ ngũ cốc để cơ thể hấp thụ prôtêin thực vật và để bổ sung prôtêin còn thiếu cho cơ thể. Vận động Những người nhóm máu A rất dễ bị kích động nên người nhóm máu A nếu luyện tập yoga hoặc thường xuyên để tư tưởng tinh thần được tĩnh tâm hay giảm được áp lực tinh thần cũng sẽ có tác dụng giảm béo cho những người nhóm máu A. Người nhóm máu B Nguyên nhân Do hấp thụ quá nhiều chất có trong mì sợi và thịt gà. Đối với những người nhóm máu B giảm béo cũng không phải là khó bởi không phải loại bỏ những món ăn ngon ra khỏi thực đơn nhưng trong thịt gà và mì sợ có hàm chứa chất làm ngưng tụ máu của nhóm máu B vì thế tốt nhất là tránh dùng 2 món đó. Vận động Những người nhóm máu B là những người thích giao tiếp nên chơi tennis nhảy. .sẽ là những môn thể thao mà lượng vận động không quá lớn lại có thể cùng với những người khác chơi cùng. Người mang nhóm máu AB Nguyên nhân chủ yếu cũng là vì ăn thịt sau đó lượng thịt trong cơ thể chuyển hoá thành mỡ. Cho nên đối với người nhóm máu AB tốt nhất là ăn nhiều đậu phụ các loại rau và hoa quả tươi sữa chua thỉnh thoảng có thể ăn những món ăn có ít thịt ngoài ra có thể ăn thêm một ít cá tươi và .

• Thời trang - Làm đẹp
• bí quyết giảm cân
• cách chọn trang phục
• mẹo trang điểm
• mẹo làm đẹp
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• bí quyết làm đẹp
• Bí quyết giúp giảm cân
• Cách giảm cân
• Giảm cân hiệu quả
• Hướng dẫn cánh giảm cân
• Cách giảm cân đơn giản
• Cách giảm cân hiệu quả
• Bí mật giảm cân
• Biện pháp giảm cân
• Cẩm nang giảm cân
• Thời trang làm đẹp
• Phương pháp giảm cân
• Kinh nghiệm giảm cân
• Hướng dẫn giảm cân
• Giảm cân an toàn
• Mẹo giảm cân
• Giảm cân không cần ăn kiêng
• Mẹo giảm cân hiệu quả
• Chế độ ăn giảm cân
• kiến thức giảm cân
• cách giảm cân nhanh
• giảm cân bằng thực phẩm
• Cách giảm cân dân dã
• Phương pháp giảm cân đơn giản
• Thức ăn giảm cân
• Chăm sóc sức khỏe
• Cẩm nang làm đẹp
• Hoạt động giảm cân
• Y học thường thức
• tài liệu làm đẹp
• giảm cân khoa học
• phụ nữ làm đẹp
• tài liệu giảm cân
• bí quyết để giảm cân
• mẹo để giảm cân
• kinh nghiệm về giảm cân
• cách để giảm cân
• làm đẹp
• Thực phẩm giảm cân
• thực phẩm tốt
• hiểu biết về giảm cân
• giảm cân không cần tập luyện
• Đồ ăn nên tránh
• Mẹo giảm cân bất ngờ
• Nước uống giảm cân
• Tác dụng của nước chanh
• thực phẩm dinh dưỡng
• giữ dáng thon gọn
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già